NexusGym: Personal Trainer App
1+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Nexus Gym: Fullkominn líkamsræktarfélagi þinn
Í erilsömum heimi nútímans getur það oft verið ógnvekjandi áskorun að gæta heilsu þinnar og líkamsræktar. En ímyndaðu þér að hafa öflugt tæki sem gæti hjálpað þér að sigra líkamsræktarmarkmiðin þín, sama hversu annasamt lífið verður. Við kynnum Nexus Gym: Einkaþjálfaraforritið – byltingarkennda líkamsræktarforritið sem er hannað til að vera allt-í-einn líkamsræktarfélagi þinn.
Einkaþjálfarinn þinn á ferðinni
Nexus Gym er ekki bara enn eitt hlaupa-af-the-mill líkamsræktarforritið. Þetta er einkaþjálfarinn þinn, næringarfræðingur og æfingafélagi, allt sett saman í eitt app. Með yfirþyrmandi bókasafni með yfir 180 fjölbreyttum æfingum, sérsniðnum reiknivélum fyrir próteininntöku og kaloríustjórnun, leiðandi BMI reiknivél og ókeypis aðgangi að öllum eiginleikum á ensku, stendur Nexus Gym upp úr sem fullkominn lausn fyrir allar líkamsræktar- og heilsuþarfir þínar.
Slepptu möguleikum þínum með yfir 180 æfingum
Hreyfing er grunnurinn í hvers kyns líkamsræktarferðum og Nexus Gym tryggir að þú verður aldrei uppiskroppa með líkamsþjálfun. Hvort sem þú ert reyndur líkamsræktaráhugamaður eða nýbyrjaður líkamsræktarferð, þá býður appið okkar upp á alhliða æfingar til að koma til móts við hvert líkamsræktarstig og markmið. Nexus Gym býður upp á þann fjölbreytileika sem nauðsynlegur er til að halda æfingunum aðlaðandi og árangursríkum, allt frá ákefðar hjartalínuritæfingar sem fá hjartslátt til að byggja upp vöðvastyrk og afslappandi liðleikaæfingar.
Sérfræðiráðgjafasvæði: Persónulegur líkamsræktarþjálfari þinn
Við viðurkennum að líkamsræktarsviðið getur verið yfirþyrmandi og þess vegna veitir Nexus Gym þér aðgang að ráðgjafasvæði sérfræðinga okkar. Lið okkar af fremstu líkamsræktar- og næringarsérfræðingum er tilbúið til að leiðbeina þér í gegnum alla áfanga ferðarinnar. Hvort sem þú ert að glíma við spurningar um rétt æfingaform, þarft næringarráðgjöf, eða einfaldlega leitar að hvatningaruppörvun, eru sérfræðingar okkar hér til að veita stuðninginn og þekkinguna sem þú þarft.
Persónulegar næringaráætlanir með reiknivélunum okkar
Við hjá Nexus Gym skiljum að næring gegnir lykilhlutverki við að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum. Appið okkar er með þremur öflugum reiknivélum til að hjálpa þér að hámarka næringu þína:
Prótein reiknivél
Kveðja ágiskanir þegar kemur að daglegri próteininntöku. Próteinreiknivélin okkar tekur mið af hæð þinni, þyngd og virkni til að búa til persónulega próteináætlun sem er sniðin að markmiðum þínum. Þú þarft ekki lengur að velta því fyrir þér hvort þú sért að neyta nóg próteina til að styðja við líkamsræktarmarkmiðin þín - Nexus Gym hefur tryggt þér.
Kaloría reiknivél
Að stjórna kaloríuinntöku þinni er mikilvægt fyrir þyngdarstjórnun og almenna heilsu. Með kaloría reiknivélinni okkar geturðu gengið úr skugga um daglegar kaloríuþarfir þínar út frá einstaka prófílnum þínum. Hvort sem þú ert að leitast við að léttast, viðhalda eða auka vöðva, þá býður reiknivélin okkar upp á skýran vegvísi til að hjálpa þér að átta þig á vonum þínum.
BMI reiknivél
Að skilja líkamsþyngdarstuðulinn þinn (BMI) er lykilatriði til að fylgjast með heilsu þinni í heild. BMI reiknivélin okkar reiknar BMI þinn samstundis út frá hæð þinni og þyngd, sem gerir þér kleift að meta núverandi heilsufar þitt og setja raunhæf líkamsræktarmarkmið.
Líkamsræktarferðin þín hefst hér
Við trúum því staðfastlega að alhliða líkamsræktar- og næringarúrræði ættu að vera aðgengileg öllum. Þess vegna eru allir eiginleikar appsins okkar aðgengilegir og við erum stolt af því að bjóða upp á appið okkar á ensku til að tryggja aðgengi á heimsvísu.
Af hverju að velja Nexus Gym?
Alhliða æfingar: Fáðu aðgang að fjölbreyttu úrvali æfinga til að halda líkamsræktarrútínu þinni aðlaðandi og áhrifaríkri.
Leiðbeiningar frá sérfræðingum: Fáðu dýrmæt ráð og ábendingar frá fremstu líkamsræktar- og næringarsérfræðingum.
Sérsníða: Sérsníðaðu næringar- og líkamsræktaráætlanir þínar að þínum einstaka prófíl.
Heilsueftirlit: Fylgstu með BMI þínum og almennri heilsu.
Ókeypis aðgangur: Fáðu aðgang að öllum þessum eiginleikum án endurgjalds.
Notendavænt: Farðu auðveldlega í appið og nýttu líkamsræktarferðina sem best.
Í erilsömum heimi nútímans getur það oft verið ógnvekjandi áskorun að gæta heilsu þinnar og líkamsræktar. En ímyndaðu þér að hafa öflugt tæki sem gæti hjálpað þér að sigra líkamsræktarmarkmiðin þín, sama hversu annasamt lífið verður. Við kynnum Nexus Gym: Einkaþjálfaraforritið – byltingarkennda líkamsræktarforritið sem er hannað til að vera allt-í-einn líkamsræktarfélagi þinn.
Einkaþjálfarinn þinn á ferðinni
Nexus Gym er ekki bara enn eitt hlaupa-af-the-mill líkamsræktarforritið. Þetta er einkaþjálfarinn þinn, næringarfræðingur og æfingafélagi, allt sett saman í eitt app. Með yfirþyrmandi bókasafni með yfir 180 fjölbreyttum æfingum, sérsniðnum reiknivélum fyrir próteininntöku og kaloríustjórnun, leiðandi BMI reiknivél og ókeypis aðgangi að öllum eiginleikum á ensku, stendur Nexus Gym upp úr sem fullkominn lausn fyrir allar líkamsræktar- og heilsuþarfir þínar.
Slepptu möguleikum þínum með yfir 180 æfingum
Hreyfing er grunnurinn í hvers kyns líkamsræktarferðum og Nexus Gym tryggir að þú verður aldrei uppiskroppa með líkamsþjálfun. Hvort sem þú ert reyndur líkamsræktaráhugamaður eða nýbyrjaður líkamsræktarferð, þá býður appið okkar upp á alhliða æfingar til að koma til móts við hvert líkamsræktarstig og markmið. Nexus Gym býður upp á þann fjölbreytileika sem nauðsynlegur er til að halda æfingunum aðlaðandi og árangursríkum, allt frá ákefðar hjartalínuritæfingar sem fá hjartslátt til að byggja upp vöðvastyrk og afslappandi liðleikaæfingar.
Sérfræðiráðgjafasvæði: Persónulegur líkamsræktarþjálfari þinn
Við viðurkennum að líkamsræktarsviðið getur verið yfirþyrmandi og þess vegna veitir Nexus Gym þér aðgang að ráðgjafasvæði sérfræðinga okkar. Lið okkar af fremstu líkamsræktar- og næringarsérfræðingum er tilbúið til að leiðbeina þér í gegnum alla áfanga ferðarinnar. Hvort sem þú ert að glíma við spurningar um rétt æfingaform, þarft næringarráðgjöf, eða einfaldlega leitar að hvatningaruppörvun, eru sérfræðingar okkar hér til að veita stuðninginn og þekkinguna sem þú þarft.
Persónulegar næringaráætlanir með reiknivélunum okkar
Við hjá Nexus Gym skiljum að næring gegnir lykilhlutverki við að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum. Appið okkar er með þremur öflugum reiknivélum til að hjálpa þér að hámarka næringu þína:
Prótein reiknivél
Kveðja ágiskanir þegar kemur að daglegri próteininntöku. Próteinreiknivélin okkar tekur mið af hæð þinni, þyngd og virkni til að búa til persónulega próteináætlun sem er sniðin að markmiðum þínum. Þú þarft ekki lengur að velta því fyrir þér hvort þú sért að neyta nóg próteina til að styðja við líkamsræktarmarkmiðin þín - Nexus Gym hefur tryggt þér.
Kaloría reiknivél
Að stjórna kaloríuinntöku þinni er mikilvægt fyrir þyngdarstjórnun og almenna heilsu. Með kaloría reiknivélinni okkar geturðu gengið úr skugga um daglegar kaloríuþarfir þínar út frá einstaka prófílnum þínum. Hvort sem þú ert að leitast við að léttast, viðhalda eða auka vöðva, þá býður reiknivélin okkar upp á skýran vegvísi til að hjálpa þér að átta þig á vonum þínum.
BMI reiknivél
Að skilja líkamsþyngdarstuðulinn þinn (BMI) er lykilatriði til að fylgjast með heilsu þinni í heild. BMI reiknivélin okkar reiknar BMI þinn samstundis út frá hæð þinni og þyngd, sem gerir þér kleift að meta núverandi heilsufar þitt og setja raunhæf líkamsræktarmarkmið.
Líkamsræktarferðin þín hefst hér
Við trúum því staðfastlega að alhliða líkamsræktar- og næringarúrræði ættu að vera aðgengileg öllum. Þess vegna eru allir eiginleikar appsins okkar aðgengilegir og við erum stolt af því að bjóða upp á appið okkar á ensku til að tryggja aðgengi á heimsvísu.
Af hverju að velja Nexus Gym?
Alhliða æfingar: Fáðu aðgang að fjölbreyttu úrvali æfinga til að halda líkamsræktarrútínu þinni aðlaðandi og áhrifaríkri.
Leiðbeiningar frá sérfræðingum: Fáðu dýrmæt ráð og ábendingar frá fremstu líkamsræktar- og næringarsérfræðingum.
Sérsníða: Sérsníðaðu næringar- og líkamsræktaráætlanir þínar að þínum einstaka prófíl.
Heilsueftirlit: Fylgstu með BMI þínum og almennri heilsu.
Ókeypis aðgangur: Fáðu aðgang að öllum þessum eiginleikum án endurgjalds.
Notendavænt: Farðu auðveldlega í appið og nýttu líkamsræktarferðina sem best.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
NexusGym: Your Fitness Companion
