Léttast fyrir konur - líkamsþj
Inniheldur auglýsingar
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Besta þyngdartapið - líkamsræktarforrit kvenna fyrir konur til að brenna fitu og léttast heima
Á örfáum mínútum á dag geturðu smíðað vöðva, léttast og verið í fasi heima eða í ræktinni.
líkamsþjálfun fyrir konur
Líkamsræktarforrit kvenna er með fitubrennandi líkamsþjálfun, líkamsþjálfun fyrir konur, líkamsþjálfun fyrir konur og kjarnaþjálfun fyrir konur. Fitubrennandi líkamsþjálfun í maga, líkamsþjálfun, fótur og líkamsþjálfun eru auðveld og árangursrík.
Missa þyngd og brenna maga fitu með fitubrennandi líkamsþjálfun fyrir konur heima
HIIT líkamsþjálfun fyrir konur
HIIT (þjálfun á mikilli þéttni millibils), frábær árangursrík líkamsþjálfun með fitubrennslu með eftirbrunaáhrifum, hefur verið þjappað í 2-7 mínútur til að hjálpa þér að léttast hvenær sem er og hvar sem er.
Líkamsræktarforrit kvenna
missa maga fitu og fletja magann með stuttum og árangursríkum fitubrennandi líkamsræktinni heima!
líkamsþjálfun kvenna heima
Með einföldum og árangursríkum fitubrennandi líkamsþjálfun fyrir konur geturðu tapað magafitu.
Engin búnaður þarf, smíðaðir vöðvar og tóna líkama þinn heima!
Fylgstu með æfingum heima hjá þér og þú munt taka eftir breytingu á líkama þínum á örfáum stuttum vikum.
🥇 Aðgerðir
* Þjálfunarleiðir fyrir konur heima án búnaðar
* Taktu framvindu þjálfunar sjálfkrafa
* Sérsníða áminningar um þjálfun þína
* Ítarlegar leiðbeiningar um myndbönd og hreyfimyndir
* Léttast með einkaþjálfara
* Líkamsþjálfun í fitu, abs líkamsþjálfun, líkamsþjálfun fyrir brjóst, líkamsþjálfun í fótlegg, líkamsþjálfun
* Reiknið þjóðhagsleg næringarefni fyrir þyngdartap
* Reiknaðu líkamsfituvísitölu þína, sláðu bara inn gögnin þín
* Fóðrun áform um að styrkja líkamann
* 💪 Búðu til þína eigin þjálfunarrútínu, búðu til þína persónulega þjálfun 7 daga vikunnar.
* 🍎 Mataráætlanir (megrunarkúrar)
💪 Margar æfingar Enginn búnaður
Ýta-upp, stuttur, abs, planks, marr, stuttur á vegg, stökk, högg, þríhöfða stökk, lunges ...
🏋️♀️ æfingar með búnaði
Þú getur fundið æfingar og æfingar með því að nota búnað eins og: teygjubönd, lyfjakúlu, bosu boltann, svissneska boltann; öll líkamsþjálfun sem er sérstaklega hönnuð til að léttast og auka vöðvamassa.
🥇 Venjulegar venjur heima fyrir konur
Þjálfun eftir vöðvahópi (líkamsræktarforritið hefur æfingar fyrir kvið, bringu, fótleggjum, öxlum, biceps og æfingum fyrir allan líkamann)
💪 Styrktarþjálfunarforrit - besta ókeypis þyngdartap appið fyrir konur
Það er ekki aðeins umsókn um vöðvauppbyggingu, heldur einnig styrktarþjálfunarforrit. Ef þú ert enn að leita að líkamsræktaræfingum, bodybuilding forritum eða styrktarþjálfun og léttast, þá er þetta bodybuilding umsókn það besta sem þú getur fundið meðal að léttast í 30 daga forrit.
Þyngdartap á 30 dögum - líkamsþjálfun kvenna heima hjá Pro
Fáðu atvinnuútgáfuna án almennings og með miklu meira innihaldi.
Á örfáum mínútum á dag geturðu smíðað vöðva, léttast og verið í fasi heima eða í ræktinni.
líkamsþjálfun fyrir konur
Líkamsræktarforrit kvenna er með fitubrennandi líkamsþjálfun, líkamsþjálfun fyrir konur, líkamsþjálfun fyrir konur og kjarnaþjálfun fyrir konur. Fitubrennandi líkamsþjálfun í maga, líkamsþjálfun, fótur og líkamsþjálfun eru auðveld og árangursrík.
Missa þyngd og brenna maga fitu með fitubrennandi líkamsþjálfun fyrir konur heima
HIIT líkamsþjálfun fyrir konur
HIIT (þjálfun á mikilli þéttni millibils), frábær árangursrík líkamsþjálfun með fitubrennslu með eftirbrunaáhrifum, hefur verið þjappað í 2-7 mínútur til að hjálpa þér að léttast hvenær sem er og hvar sem er.
Líkamsræktarforrit kvenna
missa maga fitu og fletja magann með stuttum og árangursríkum fitubrennandi líkamsræktinni heima!
líkamsþjálfun kvenna heima
Með einföldum og árangursríkum fitubrennandi líkamsþjálfun fyrir konur geturðu tapað magafitu.
Engin búnaður þarf, smíðaðir vöðvar og tóna líkama þinn heima!
Fylgstu með æfingum heima hjá þér og þú munt taka eftir breytingu á líkama þínum á örfáum stuttum vikum.
🥇 Aðgerðir
* Þjálfunarleiðir fyrir konur heima án búnaðar
* Taktu framvindu þjálfunar sjálfkrafa
* Sérsníða áminningar um þjálfun þína
* Ítarlegar leiðbeiningar um myndbönd og hreyfimyndir
* Léttast með einkaþjálfara
* Líkamsþjálfun í fitu, abs líkamsþjálfun, líkamsþjálfun fyrir brjóst, líkamsþjálfun í fótlegg, líkamsþjálfun
* Reiknið þjóðhagsleg næringarefni fyrir þyngdartap
* Reiknaðu líkamsfituvísitölu þína, sláðu bara inn gögnin þín
* Fóðrun áform um að styrkja líkamann
* 💪 Búðu til þína eigin þjálfunarrútínu, búðu til þína persónulega þjálfun 7 daga vikunnar.
* 🍎 Mataráætlanir (megrunarkúrar)
💪 Margar æfingar Enginn búnaður
Ýta-upp, stuttur, abs, planks, marr, stuttur á vegg, stökk, högg, þríhöfða stökk, lunges ...
🏋️♀️ æfingar með búnaði
Þú getur fundið æfingar og æfingar með því að nota búnað eins og: teygjubönd, lyfjakúlu, bosu boltann, svissneska boltann; öll líkamsþjálfun sem er sérstaklega hönnuð til að léttast og auka vöðvamassa.
🥇 Venjulegar venjur heima fyrir konur
Þjálfun eftir vöðvahópi (líkamsræktarforritið hefur æfingar fyrir kvið, bringu, fótleggjum, öxlum, biceps og æfingum fyrir allan líkamann)
💪 Styrktarþjálfunarforrit - besta ókeypis þyngdartap appið fyrir konur
Það er ekki aðeins umsókn um vöðvauppbyggingu, heldur einnig styrktarþjálfunarforrit. Ef þú ert enn að leita að líkamsræktaræfingum, bodybuilding forritum eða styrktarþjálfun og léttast, þá er þetta bodybuilding umsókn það besta sem þú getur fundið meðal að léttast í 30 daga forrit.
Þyngdartap á 30 dögum - líkamsþjálfun kvenna heima hjá Pro
Fáðu atvinnuútgáfuna án almennings og með miklu meira innihaldi.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Staðsetning, Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
