50 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
UPPLÝSTU VYTAL
VYTAL er fullkomnasta orkuvettvangur allra tíma. Það hefur aldrei verið svona auðvelt að vinna að heilsunni!
Á dagsíðunni finnurðu yfirlit yfir daginn þinn. Hér finnur þú blogg, markmið, hvað þú ætlar að borða þann daginn og hvaða athafnir eru fyrirhugaðar.
Á síðunni Hreyfing finnur þú æfingar, kennslustundir og athafnir. Þú stundar æfingar heima eða í ræktinni. Allt er auðvelt að kasta í sjónvarpið þitt svo þú getir verið með úr stofunni þinni. Þú getur líka fylgst með íþróttaiðkun þinni með því að skrá þau.
Auk áreynslu er slökun og jákvætt hugarfar líka mjög mikilvægt! Þess vegna finnur þú hugleiðslur, afslappandi tónlist og fræðslublogg um hegðunarbreytingar á Hugarfarssíðunni. Þannig hjálpum við þér að viðhalda góðum venjum þínum.
Persónulega næringaráætlunin þín er útbúin fyrir þig og þú finnur líka öll tækin hér til að byrja á auðveldan hátt. Það eru 1800+ uppskriftir í boði, þú getur samið þínar eigin máltíðir, skipt um máltíð og fundið strax allt hráefnið á innkaupalistanum þínum. Þannig verður þú algjörlega laus við byrðar!
Tengdu þjálfararnir tryggja að þú getir á áhrifaríkan hátt unnið að markmiðum þínum á sviði þyngdartaps, aukningar og heilbrigðari lífsstíl, án þess að þurfa að halda matardagbók, telja hitaeiningar eða hugsa um hvað ætti að vera á matseðlinum sjálfur. .
Þjálfarinn þinn setur næringaráætlunina og íþróttaprógrammið þitt með þér, með hliðsjón af markmiðum þínum og óskum. Til dæmis, fjöldi borða augnablik, the
stórnæringarefnadreifing, ofnæmi, matarval, hámarks eldunartími og eldamennska fyrir alla fjölskylduna.
Frá appinu geturðu greinilega fylgst með framförum þínum í tölfræðinni og spjallað við þjálfarann þinn til að spyrja spurninga.
Prófaðu appið og vertu hæfasta útgáfan af sjálfum þér með VYTAL!
Þú getur valið þjálfara og sent þjálfarabeiðni án skuldbindinga í gegnum prófílinn þinn á 'þjálfarinn minn'. Þjálfarinn mun síðan hafa samband við þig til að ræða valkostina. Vinsamlegast athugið: þjálfarinn mun rukka gjald fyrir notkun þína á appinu og þjálfun hans eða hennar. Þessar bætur eru mismunandi eftir þjálfara og fer eftir styrkleika þjálfunarinnar. Oft býður þjálfari upp á nokkrar brautir. Ráðfærðu þig því vel við þjálfarann um hvað þú ert að leita að og hverju þú ætlast til af þjálfaranum.
Lestu meira um skilyrði okkar: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf
Lestu persónuverndarstefnu okkar hér: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf
VYTAL er fullkomnasta orkuvettvangur allra tíma. Það hefur aldrei verið svona auðvelt að vinna að heilsunni!
Á dagsíðunni finnurðu yfirlit yfir daginn þinn. Hér finnur þú blogg, markmið, hvað þú ætlar að borða þann daginn og hvaða athafnir eru fyrirhugaðar.
Á síðunni Hreyfing finnur þú æfingar, kennslustundir og athafnir. Þú stundar æfingar heima eða í ræktinni. Allt er auðvelt að kasta í sjónvarpið þitt svo þú getir verið með úr stofunni þinni. Þú getur líka fylgst með íþróttaiðkun þinni með því að skrá þau.
Auk áreynslu er slökun og jákvætt hugarfar líka mjög mikilvægt! Þess vegna finnur þú hugleiðslur, afslappandi tónlist og fræðslublogg um hegðunarbreytingar á Hugarfarssíðunni. Þannig hjálpum við þér að viðhalda góðum venjum þínum.
Persónulega næringaráætlunin þín er útbúin fyrir þig og þú finnur líka öll tækin hér til að byrja á auðveldan hátt. Það eru 1800+ uppskriftir í boði, þú getur samið þínar eigin máltíðir, skipt um máltíð og fundið strax allt hráefnið á innkaupalistanum þínum. Þannig verður þú algjörlega laus við byrðar!
Tengdu þjálfararnir tryggja að þú getir á áhrifaríkan hátt unnið að markmiðum þínum á sviði þyngdartaps, aukningar og heilbrigðari lífsstíl, án þess að þurfa að halda matardagbók, telja hitaeiningar eða hugsa um hvað ætti að vera á matseðlinum sjálfur. .
Þjálfarinn þinn setur næringaráætlunina og íþróttaprógrammið þitt með þér, með hliðsjón af markmiðum þínum og óskum. Til dæmis, fjöldi borða augnablik, the
stórnæringarefnadreifing, ofnæmi, matarval, hámarks eldunartími og eldamennska fyrir alla fjölskylduna.
Frá appinu geturðu greinilega fylgst með framförum þínum í tölfræðinni og spjallað við þjálfarann þinn til að spyrja spurninga.
Prófaðu appið og vertu hæfasta útgáfan af sjálfum þér með VYTAL!
Þú getur valið þjálfara og sent þjálfarabeiðni án skuldbindinga í gegnum prófílinn þinn á 'þjálfarinn minn'. Þjálfarinn mun síðan hafa samband við þig til að ræða valkostina. Vinsamlegast athugið: þjálfarinn mun rukka gjald fyrir notkun þína á appinu og þjálfun hans eða hennar. Þessar bætur eru mismunandi eftir þjálfara og fer eftir styrkleika þjálfunarinnar. Oft býður þjálfari upp á nokkrar brautir. Ráðfærðu þig því vel við þjálfarann um hvað þú ert að leita að og hverju þú ætlast til af þjálfaranum.
Lestu meira um skilyrði okkar: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf
Lestu persónuverndarstefnu okkar hér: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Oplossing voor problemen bij het bijwerken van overzichten na afronding van doelen of lessen.
Ondersteuning toegevoegd voor alternatieve loginopties voor White Labels.
Crash opgelost bij verwijderen van uitgesloten ingrediënten.
Ondersteuning toegevoegd voor alternatieve loginopties voor White Labels.
Crash opgelost bij verwijderen van uitgesloten ingrediënten.