TABATA Timer er Niðurteljari til starfa tengd samband bil þjálfun ber nafn fræðimaður Tabata Japan.
Eftir æfingu átta sett af 20 sekúndur, undirstöðu setja er 10 sekúndur hlé.
Þú getur æfa tíma og fjölda setur, til að stilla brjóta tíma í samræmi við the þægindi af the notandi.
Með því að endurtaka bil æfingu, til að framkvæma hár styrkleiki æfa á stuttum tíma,
Hægt er að fá hreyfingu áhrif mörgum litlum tíma.
Þú getur notað hnappinn Settings efst til vinstri til að stilla sett, líkamsrækt og hvíld.
Það er hægt að nota endurstilla hnappinn efst til hægri, gera upp á nýtt frá upphafi aftur.
Þú getur notað hnappinn hér fyrir neðan til að framkvæma hlé virka og æfa byrjun.
Ég mun láta þig vita í byrjun hálfleik og tilkynning hljómar hreyfing byrjun.