Pull Ups líkamsþjálfun - Vertu
10+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Besta forritið til að vera sterkari í pullups
Ertu tilbúinn í áskorunina um 30 pull ups á 21 degi?
Fylgdu 30 daga eða 21 daga áætluninni og með aðeins 5-10 mín á dag muntu léttast, þyngjast, fitna og ná 30 pullups í einni röð!
PullUps Workout er einkaþjálfari sem veitir þér röð tækja og upplýsinga sem hjálpa þér að ná öllum markmiðum þínum.
Með ofuráhrifaríkum líkamsþjálfun til að brenna fitu geturðu misst magafitu og bætt fjölda armbeygjna.
Ull Pullup líkamsþjálfun er með fjölbreytt úrval af hlutum:
● Æfingahandbók um líkamsrækt
Hver æfing hefur sína skýringu, lýsandi myndir og skýringarmyndband, svo að þú getur framkvæmt hverja æfingu rétt.
● Æfingarferðir fyrir Pullups
* Áskorun frá 1 til 25 Pull-Ups - 30 dagar
* Íþróttir pullups áskorun 30 daga
* Tapa þyngd og missa fitu á 30 dögum með pull up
* VENNIVARANIR TREKJA UPS 25 mínútur
* 9 DAGAR Bættu Pull Ups
* 30 DAGAR öðlast vöðva og léttast Whit Pull Ups
* SUPER EFFEKT LÆKNIÐ 25 mínútur
Enga líkamsræktaraðstöðu eða búnað er þörf, líkamsþyngd þín er nóg til að missa fitu og byggja upp vöðva.
● Pull-ups Calisthenics, líkamsrækt
Taktu nokkrar mínútur á dag til að fá betri líkamsform með æfingum heima. Þú þarft ekki búnað, notaðu bara líkamsþyngd þína til að gera ýtt heima.
💪 Með pull-up Workout appinu, fitness pull up
Fáðu þér stálbrjóst, missa fitu í kviðarholi, fáðu maga, súkkulaðistykki og 6 járn maga. Æfingar sem hjálpa til við að missa kviðfitu, hreysti og styrkja vöðva alls líkamans.
Hita upp og teygja, venjur í líkamsbyggingu.
Á hverjum degi hefur þú aðra þjálfun.
Það skiptir ekki máli hvort þú ert byrjandi, miðlungs eða lengra kominn. Allar æfingar á æfingum í push ups aðlagast stigum þínum.
✔️ Viðbótartæki fyrir Pushups forrit
◽ Reiknið út næringarefnin til að léttast, viðhalda eða þyngjast. Sláðu einfaldlega inn gögnin þín og þú munt vita hversu mörg dagleg kaloría þú þarft til að ná markmiði þínu.
Ítarlegar upplýsingar um fæðubótarefni í íþróttum
◽ Reiknaðu líkamsfituvísitölu þína, sláðu inn gögnin þín og gögn til að meta framfarir þínar
Pull Ups líkamsþjálfun: Fitness Challenge Pro
FÁÐU PRO útgáfuna án almennings og með miklu meira innihaldi.
Ertu tilbúinn í áskorunina um 30 pull ups á 21 degi?
Fylgdu 30 daga eða 21 daga áætluninni og með aðeins 5-10 mín á dag muntu léttast, þyngjast, fitna og ná 30 pullups í einni röð!
PullUps Workout er einkaþjálfari sem veitir þér röð tækja og upplýsinga sem hjálpa þér að ná öllum markmiðum þínum.
Með ofuráhrifaríkum líkamsþjálfun til að brenna fitu geturðu misst magafitu og bætt fjölda armbeygjna.
Ull Pullup líkamsþjálfun er með fjölbreytt úrval af hlutum:
● Æfingahandbók um líkamsrækt
Hver æfing hefur sína skýringu, lýsandi myndir og skýringarmyndband, svo að þú getur framkvæmt hverja æfingu rétt.
● Æfingarferðir fyrir Pullups
* Áskorun frá 1 til 25 Pull-Ups - 30 dagar
* Íþróttir pullups áskorun 30 daga
* Tapa þyngd og missa fitu á 30 dögum með pull up
* VENNIVARANIR TREKJA UPS 25 mínútur
* 9 DAGAR Bættu Pull Ups
* 30 DAGAR öðlast vöðva og léttast Whit Pull Ups
* SUPER EFFEKT LÆKNIÐ 25 mínútur
Enga líkamsræktaraðstöðu eða búnað er þörf, líkamsþyngd þín er nóg til að missa fitu og byggja upp vöðva.
● Pull-ups Calisthenics, líkamsrækt
Taktu nokkrar mínútur á dag til að fá betri líkamsform með æfingum heima. Þú þarft ekki búnað, notaðu bara líkamsþyngd þína til að gera ýtt heima.
💪 Með pull-up Workout appinu, fitness pull up
Fáðu þér stálbrjóst, missa fitu í kviðarholi, fáðu maga, súkkulaðistykki og 6 járn maga. Æfingar sem hjálpa til við að missa kviðfitu, hreysti og styrkja vöðva alls líkamans.
Hita upp og teygja, venjur í líkamsbyggingu.
Á hverjum degi hefur þú aðra þjálfun.
Það skiptir ekki máli hvort þú ert byrjandi, miðlungs eða lengra kominn. Allar æfingar á æfingum í push ups aðlagast stigum þínum.
✔️ Viðbótartæki fyrir Pushups forrit
◽ Reiknið út næringarefnin til að léttast, viðhalda eða þyngjast. Sláðu einfaldlega inn gögnin þín og þú munt vita hversu mörg dagleg kaloría þú þarft til að ná markmiði þínu.
Ítarlegar upplýsingar um fæðubótarefni í íþróttum
◽ Reiknaðu líkamsfituvísitölu þína, sláðu inn gögnin þín og gögn til að meta framfarir þínar
Pull Ups líkamsþjálfun: Fitness Challenge Pro
FÁÐU PRO útgáfuna án almennings og með miklu meira innihaldi.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Staðsetning, Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
