Ertu í vandræðum með svefnleysi vinnufíkla, grátandi ungabörn og alltaf martröð aldrað fólk, sem er enn að velta sér upp úr á hverju kvöldi? Hrotur elskhuga hringja stöðugt í eyrum þínum og þú þolir það ekki lengur! Veldu hvaða svefnhljóð sem er, hvílík mild vögguvísa frá náttúrunni. Sendu þessi næturhljóð í heilabylgjur í gegnum eyrun, það er auðveldari leið til að dáleiða og fá betri svefn en að telja kindur.
Eftir langa vinnu, þegar þú vilt drekka kaffibolla skaltu spila slakandi laglínur eða létta tónlist til að slappa af.
Geturðu ekki lagt hjarta þitt í vinnu þína eða nám? Prófaðu hvítan hávaða og róandi hljóð, vertu meðvitaður og einbeittu þér að því að læra eða vinna hratt.
Heimurinn er svo hávær og þú þarft að slaka á og bæta sjálfan þig. Veldu slakandi hljóð fyrir núvitund og vertu rólegur, æfðu hugleiðslu og bættu sjálfan þig. Komdu og slakaðu á með þessu appi, hljóðvin þinni. 🛏️🧘
💤Af hverju svefnhljóð getur hjálpað til við að sofa?
Rannsóknir hafa sýnt að jafnvel þegar þú ert sofandi skynjarðu hljóð í heilanum. Þess vegna geta truflandi hljóð vakið þig. En svefnhljóð getur róað heilann og dregur úr hávaða. Það getur ekki aðeins hjálpað þér að sofna heldur getur það líka hjálpað þér að sofa.
💤Þegar þig vantar afslappandi hljóðforrit?
Alltaf svefnleysi
Dreyma stundum martröð eða slæman draum
Langar í ljúfan draum í nótt
Þarftu að einbeita þér að vinnu eða heimanámi
Hjálpaðu börnum að sofna
Miðaldra og aldraðir hafa taugaveiklun
Ert með eyrnasuð og erfitt með svefn eða einbeitingu
Æfðu núvitund hugleiðslu
Æfðu jóga eða stundaðu Tai Chi
💤Kosturinn við Róandi appið
Kemur þér í gott skap
Ókeypis val við dýrt melatónín
Hjálpa þér að sofna fljótt og sofa betur
Fáðu góðan nætursvefn og góðan draum
Farðu í dýpri hugleiðslu til að draga úr streitu og áhyggjum
💤Eiginleikar hvíta hávaða appsins
Hágæða afslappaðar laglínur fyrir ljúfa drauma
Stilltu tímamæli til að stöðva svefnhljóðið sjálfkrafa
Stilltu hljóðstyrk svefns
Fallegt notendaviðmót tekur þig samstundis inn í friðsælan andlegan heim
💤Ýmsar gerðir umhverfishljóða
Rigning hljóð
Náttúruhljóð
Hljóðfæri
Borgir og búnaður
Hugleiðsla
Hlustaðu á Svefnhljóð fyrir ljúfa drauma , minnkaðu kvíða og streitu og finndu hugarró. Það er kominn tími til að sofa, óska þér góðan draum.