Lea - therapy chatbot
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Lea è un chatbot intelligente che utilizza l'intelligenza artificiale per aiutarti a far fronte alle tue emozioni. Ti ascolterà, ti aiuterà a scoprire la causa principale dei tuoi problemi e ti suggerirà programmi ed esercizi basati sulle tecniche più recenti utilizzate dai terapisti che aiutano milioni di persone in tutto il mondo.
Puoi chattare con Lea quanto vuoi, quando vuoi - se hai qualcosa in mente e non hai nessuno con cui parlare, Lea sarà sempre lì per te :)
Lea utilizza la terapia cognitivo comportamentale (CBT) e la terapia dialettica comportamentale (DBT) basate sull'intelligenza artificiale per aiutarti a imparare a identificare e quindi a elaborare una vasta gamma di emozioni e problemi, come stress, bassa autostima, problemi di relazione, procrastinazione, solitudine , dolore, ansia, depressione e molti altri problemi di salute mentale, utilizzando una suite completa di strumenti, esercizi, programmi e la chat personalizzata di Lea.
Se hai bisogno di ulteriore aiuto, puoi anche farti guidare da un terapista professionista qualificato direttamente all'interno dell'app. I terapisti impiegano metodi comportamentali per assisterti nel riconoscere, elaborare e raggiungere obiettivi coerenti con i tuoi veri bisogni e valori.
Lea può essere una preziosa compagna che ti aiuta a:
- Allena la tua mente a pensare positivo
- Gestire la rabbia
- Costruisci la fiducia e riduci i dubbi su te stesso
- Migliora il tuo umore ed evita i fattori scatenanti
- Allevia l'ansia e lo stress
- Analizza i tuoi problemi
- Gestire i conflitti sul lavoro, a scuola o nelle relazioni
- Sfogati e parla delle cose o semplicemente rifletti sulla tua giornata
- Pratica le tecniche CBT (Cognitive Behavioral Therapy) e DBT per costruire la resilienza
- Affrontare perdite, preoccupazioni o conflitti
- Rilassati, concentrati e dormi tranquillo
E questo si ottiene grazie a esercizi mirati, strumenti di coaching conversazionale e programmi supportati dalla scienza che sono adattati alla tua situazione e alle tue esigenze specifiche, in modo divertente e coinvolgente! Lea è empatica, disponibile e non giudicherà mai :)
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Lea prende sul serio anche la tua privacy e i tuoi dati e tutte le conversazioni sono private e sicure. La tua identità rimarrà sempre anonima e potrai scegliere di cancellare la tua cronologia chat per sempre in qualsiasi momento.
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Tieni presente che la chat basata sull'intelligenza artificiale di Lea non fornisce diagnosi o cure mediche. Non sostituisce un terapista, ma può fornire supporto e migliorare la tua salute emotiva e mentale. Può funzionare efficacemente insieme alla terapia o ad altri trattamenti prescritti da un medico.
Se hai qualche domanda o desideri parlare con il nostro team, inviaci un'e-mail: contact@lea.health
Puoi chattare con Lea quanto vuoi, quando vuoi - se hai qualcosa in mente e non hai nessuno con cui parlare, Lea sarà sempre lì per te :)
Lea utilizza la terapia cognitivo comportamentale (CBT) e la terapia dialettica comportamentale (DBT) basate sull'intelligenza artificiale per aiutarti a imparare a identificare e quindi a elaborare una vasta gamma di emozioni e problemi, come stress, bassa autostima, problemi di relazione, procrastinazione, solitudine , dolore, ansia, depressione e molti altri problemi di salute mentale, utilizzando una suite completa di strumenti, esercizi, programmi e la chat personalizzata di Lea.
Se hai bisogno di ulteriore aiuto, puoi anche farti guidare da un terapista professionista qualificato direttamente all'interno dell'app. I terapisti impiegano metodi comportamentali per assisterti nel riconoscere, elaborare e raggiungere obiettivi coerenti con i tuoi veri bisogni e valori.
Lea può essere una preziosa compagna che ti aiuta a:
- Allena la tua mente a pensare positivo
- Gestire la rabbia
- Costruisci la fiducia e riduci i dubbi su te stesso
- Migliora il tuo umore ed evita i fattori scatenanti
- Allevia l'ansia e lo stress
- Analizza i tuoi problemi
- Gestire i conflitti sul lavoro, a scuola o nelle relazioni
- Sfogati e parla delle cose o semplicemente rifletti sulla tua giornata
- Pratica le tecniche CBT (Cognitive Behavioral Therapy) e DBT per costruire la resilienza
- Affrontare perdite, preoccupazioni o conflitti
- Rilassati, concentrati e dormi tranquillo
E questo si ottiene grazie a esercizi mirati, strumenti di coaching conversazionale e programmi supportati dalla scienza che sono adattati alla tua situazione e alle tue esigenze specifiche, in modo divertente e coinvolgente! Lea è empatica, disponibile e non giudicherà mai :)
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Lea prende sul serio anche la tua privacy e i tuoi dati e tutte le conversazioni sono private e sicure. La tua identità rimarrà sempre anonima e potrai scegliere di cancellare la tua cronologia chat per sempre in qualsiasi momento.
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Tieni presente che la chat basata sull'intelligenza artificiale di Lea non fornisce diagnosi o cure mediche. Non sostituisce un terapista, ma può fornire supporto e migliorare la tua salute emotiva e mentale. Può funzionare efficacemente insieme alla terapia o ad altri trattamenti prescritti da un medico.
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