Dieta dos Pontos
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Con la nuova dieta a punti sei libero di mangiare quello che vuoi e perdere fino a 4 chili in un mese senza morire di fame!
Al posto delle calorie, con questa dieta si ottengono punti (ogni punto vale 3,6 calorie). Quindi, sei libero da un menu pronto, mettendo solo quello che ti piace sul piatto. Naturalmente c'è un limite. Per asciugare fino a 4 chili in un mese, hai il diritto di consumare 320 punti (o quasi 1200 calorie) al giorno.
- Calcolo dell'IMC
- Calcolo del peso ideale
- Calcolo del tasso di metabolismo basale (BMR)
★ Sviluppato da Aon Sistemas (www.aonsistemas.com.br)
Al posto delle calorie, con questa dieta si ottengono punti (ogni punto vale 3,6 calorie). Quindi, sei libero da un menu pronto, mettendo solo quello che ti piace sul piatto. Naturalmente c'è un limite. Per asciugare fino a 4 chili in un mese, hai il diritto di consumare 320 punti (o quasi 1200 calorie) al giorno.
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