Architas Yogaa

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Connettiti con il tuo insegnante di yoga-Archita Rege in modo efficiente. Usa sessioni di yoga adatte ai principianti per tonificare il tuo corpo e perdere peso rapidamente. Pratica lo yoga in modo semplice e sicuro comodamente da casa tua, ogni volta che lo desideri. Rimani connesso 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e ottieni direttamente una risposta alle tue domande/domande per approfondire la tua pratica yoga. Questa app è la tua migliore amica e guida che si impegna a far provare a tutti la gioia dello yoga. Ottieni flessibilità, equilibrio e saluta lo stress, l'ansia, la letargia ecc. apportando cambiamenti allo stile di vita sano. Perché Archita Yogaa? Corsi e routine di yoga facili ed efficaci Nessuna attrezzatura necessaria, allenamento a casa Scegli lezioni che vanno da 5 minuti a 1 ora Usa codici coupon e usufruisci di sconti sui corsi Partecipa a sfide di yoga/salute e fitness Ottieni un certificato di apprezzamento al completamento del corso Adatto a tutti - uomini, donne, giovani, anziani ecc Riduci lo stress, rilassati e mantieniti in forma sempre Accedi a materiale di studio, grafici, video, appunti Con la pratica, osserva i miglioramenti del tuo umore, salute e felicità Sono a disposizione di ognuno di voi personalmente con l'app funzionalità come Chat Contenuti gratuiti Classi interattive LIVE Promemoria e notifiche Accesso sempre e ovunque Benefici per la salute dello yoga Migliora la salute mentale e fisica Migliora il metabolismo e aiuta ad affrontare i problemi digestivi Corregge la postura e riduce i dolori nel corpo Migliora la forza, l'equilibrio e la flessibilità Promuovi relax per aiutarti a dormire più velocemente e meglio Riduci lo stress Migliore capacità respiratoria che ti rende più energico Boos ts fiducia e concentrazione Questa app è adatta a molte forme e stili di yoga: Hatha Yoga Ashtanga - Vinyasa Yoga riparatore Pranayam Gestione dello stress Sudore e flusso Esercizi di base Fitness e forza Mindfulness e meditazione Yoga in gravidanza (prenatale e post parto) Power Yoga Yoga con HIIT Yoga terapeutico Sedia da yoga aziendale Yoga Pilates Sei un principiante che non ha mai provato lo yoga prima? Nessun problema. Non importa se non hai mai calpestato un tappetino da yoga prima o se sei una persona esperta di yoga. Queste classi forniscono istruzioni chiare e modifiche per te. Sarai guidato passo dopo passo in modo da poter crescere al tuo ritmo. Hai già familiarità con lo yoga? Porta la tua pratica yoga a un altro livello. Fare le stesse cose nel tempo può diventare monotono. Come praticante normale/avanzato, aspettati alcune sequenze e flussi impegnativi che spingono i tuoi limiti! Informazioni su Archita: Il suo obiettivo è mantenere un'atmosfera positiva in classe che gli studenti possono portare avanti nella loro vita quotidiana, sviluppando la consapevolezza del corpo e della mente, nonché la forza fisica. Ha trasformato i suoi studenti in versioni più in forma e più sane di se stessi. Come personal trainer professionista, guida le persone verso uno stile di vita più sano. Ognuno è unico, con i propri punti di forza e limiti. Il suo metodo è costruire un piano personalizzato basato sulla tua salute, sul tuo programma e, soprattutto, sugli obiettivi di fitness. Punti salienti della sua carriera di insegnante: 1. È stata un trainer a bordo per StayFitIndiaChallenge, un'impresa di fitness di BookMyShow, la più grande piattaforma di biglietteria di intrattenimento dell'India. 2. Condotto seminari di yoga per Jignasa - La piattaforma nazionale per il sistema alternativo di farmaci come Ayurveda, Yoga e Naturopatia 3. Condotto seminari di yoga asana per GROWFITTER - la più grande piattaforma di benessere incentivata dell'India 4. Iniziativa internazionale di yoga (live streaming online) in collaborazione con 12 insegnanti di yoga da tutto il mondo. 5. Ha avviato un'iniziativa di chat LIVE su Instagram "CAPTIVATING INSIGHTS" in cui è accompagnata da ospiti rinomati nel campo dello yoga, della salute e della nutrizione 6. Associata a marchi sanitari come Know Your Yoga, per consigliare i pazienti e guidarli di conseguenza 7. Istruttore di yoga presso varie feste e celebrazioni di yoga 8. Insegnare in varie ONG e per altre cause sociali Architas Yogaa spera che apprezzerai queste sequenze/meditazione di yoga e tutte le nostre altre offerte. Namaste