Sei settimane di panca
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Informazioni su questa app
Aumenta la tua panca! In questa app ho combinato diversi allenamenti su panca e i miei principi di distensione su panca. L'app contiene sei settimane di allenamento su panca, due allenamenti a settimana. Questo programma ti mostrerà il percorso verso una maggiore forza e massa. Uno dei migliori programmi per powerlifter. Va anche bene per un bodybuilder e un allenamento cross-fit quando è il ciclo di forza.
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