Keep on Keep up è una semplice app approvata dal NHS che aiuta gli anziani a migliorare la forza, l'equilibrio e a ottimizzare un invecchiamento sano.
Basato sulla ricerca scientifica di studi clinici, Keep on Keep up fornisce esercizi su misura e giochi basati su prove che possono essere facilmente completati in modo indipendente a casa dagli anziani. Questi semplici esercizi migliorano la mobilità e la salute delle ossa che a loro volta riducono la probabilità di cadute. Keep on Keep up migliora anche l'alfabetizzazione sanitaria aumentando la consapevolezza su come stare al sicuro in casa.
Come funziona l'app?
Una volta scaricato Keep on Keep up, seguirai due semplici passaggi:
Una divertente procedura di onboarding e app ti aiuta a capire come utilizzare l'app
I livelli di abilità e confidenza sono selezionati per personalizzare l'app in base alle tue esigenze
Una volta completati questi passaggi, puoi iniziare alcuni semplici esercizi di equilibrio e rafforzamento. Ti verranno mostrati tre esercizi giornalieri, tra cui una serie di chiare istruzioni della guida amichevole dell'app, Wilf, oltre a tutti i consigli di sicurezza di cui avresti bisogno.
Gli straordinari, gli esercizi quotidiani diventeranno più impegnativi e godrai del senso di soddisfazione mentre segui i tuoi progressi all'interno dell'app.
La ricerca dietro l'app
La ricerca fino ad oggi include più fasi di test e sviluppo con gli anziani e gli operatori sanitari. Gli esercizi di forza ed equilibrio si basano sui programmi di esercizi OTAGO/FaME basati sull'evidenza sviluppati specificamente per migliorare la funzione e prevenire le cadute. Puoi stare certo che Keep on Keep up è sicuro da usare poiché NHS Digital ha valutato la piattaforma e l'ha certificata come conforme a DCB0160 e DCB0129 e a basso rischio per gli utenti.
Se hai commenti, domande o dubbi sull'app Keep on Keep up, contattaci inviando un'email a info@kokuhealth.com
Ultimo aggiornamento
19 apr 2024