BJJ Pressure
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Informazioni su questa app
Descrizione dell'app BJJ Pressure
L'app brasiliana Jiu Jitsu Pressure ha dieci (10) capitoli video:
CAPITOLO UNO: Metti le spalle dentro
Troppi studenti fanno l'errore di usare troppa forza del braccio e, di conseguenza, finiscono per stancare le braccia troppo rapidamente. Scopri l'aspetto più importante dell'applicazione della pressione dall'alto!
CAPITOLO DUE: PUNTI IMPORTANTI SULLA PRESSIONE
In questo capitolo, condivido alcuni punti preziosi e importanti sulla pressione che altri video didattici non menzionano. È importante imparare e addestrare questi punti in modo da non commettere gli errori più comuni.
CAPITOLO TRE: COME USARE EFFETTIVAMENTE LA PRESSIONE
Chiunque può usare la pressione. Ma possono usarlo in modo efficiente e senza rendersi vulnerabili? Questo è il focus di questo capitolo!
CAPITOLO QUATTRO: LA STORIA DELLA LEZIONE PRIVATA
In questo capitolo, condivido una storia su una cintura marrone locale che è venuta per prendere una lezione privata con me. Impara alcune lezioni preziose da questa affascinante storia.
CAPITOLO CINQUE: MEZZA PROTEZIONE SUL SUPPORTO ANTERIORE
In questo capitolo, ti insegno come applicare la pressione dalla parte superiore della posizione della mezza guardia, come controllare e alla fine passare questa posizione. C'è un punto sottile, ma cruciale in questo video che molti mancano. Da non perdere!
CAPITOLO SEI: IMPORTANZA DEL GINOCCHIO
In questo capitolo, ti insegno l'importanza di controllare il ginocchio dell'avversario. Molti trascurano o non ricevono questi dettagli da questa posizione.
CAPITOLO SETTE: PRESSIONE A SPALLA
In questo capitolo, ti insegno come usare la parte anteriore della spalla per esercitare pressione. Questi dettagli possono spesso fare la differenza tra sottomettere un avversario o farlo muovere in modi specifici, o semplicemente metterlo a disagio.
CAPITOLO OTTO: POSIZIONE DEL DELTOIDE
In questo capitolo, ti insegno maggiori dettagli sull'applicazione della pressione con la spalla.
CAPITOLO NOVE: PRESSIONE DAL FONDO
In questo capitolo, ti insegno l'importanza di applicare la pressione da una posizione in basso. Sapevi che la pressione può essere applicata da tutte e tre le posizioni?
CAPITOLO DIECI: IL COLPO DEL PUGNO
In questo capitolo finale, ti insegno la meccanica dettagliata della strozzatura a pugno - la più alta percentuale di strozzatura.
L'app brasiliana Jiu Jitsu Pressure ha anche due (2) articoli:
ARTICOLO UNO: APP DI PRESSIONE BRASILIANA JIU JITSU IN RECENSIONE ED EXTRA
Questo articolo contiene sei pagine aggiuntive di informazioni - informazioni che sono garantite per avere un impatto positivo sulla tua capacità di esercitare pressione!
ARTICOLO DUE: Progressione dell'allenamento della App di pressione brasiliana Jiu Jitsu
Questo articolo contiene tre pagine aggiuntive di informazioni focalizzate esclusivamente su sette aree da allenare per sviluppare la tua capacità di esercitare pressione!
Entrambi questi articoli ti forniscono un sacco di informazioni aggiuntive che non si trovano nei video. Ti aiuteranno ad allenarti e sviluppare la pressione a livelli molto più alti!
Godere!
L'app brasiliana Jiu Jitsu Pressure ha dieci (10) capitoli video:
CAPITOLO UNO: Metti le spalle dentro
Troppi studenti fanno l'errore di usare troppa forza del braccio e, di conseguenza, finiscono per stancare le braccia troppo rapidamente. Scopri l'aspetto più importante dell'applicazione della pressione dall'alto!
CAPITOLO DUE: PUNTI IMPORTANTI SULLA PRESSIONE
In questo capitolo, condivido alcuni punti preziosi e importanti sulla pressione che altri video didattici non menzionano. È importante imparare e addestrare questi punti in modo da non commettere gli errori più comuni.
CAPITOLO TRE: COME USARE EFFETTIVAMENTE LA PRESSIONE
Chiunque può usare la pressione. Ma possono usarlo in modo efficiente e senza rendersi vulnerabili? Questo è il focus di questo capitolo!
CAPITOLO QUATTRO: LA STORIA DELLA LEZIONE PRIVATA
In questo capitolo, condivido una storia su una cintura marrone locale che è venuta per prendere una lezione privata con me. Impara alcune lezioni preziose da questa affascinante storia.
CAPITOLO CINQUE: MEZZA PROTEZIONE SUL SUPPORTO ANTERIORE
In questo capitolo, ti insegno come applicare la pressione dalla parte superiore della posizione della mezza guardia, come controllare e alla fine passare questa posizione. C'è un punto sottile, ma cruciale in questo video che molti mancano. Da non perdere!
CAPITOLO SEI: IMPORTANZA DEL GINOCCHIO
In questo capitolo, ti insegno l'importanza di controllare il ginocchio dell'avversario. Molti trascurano o non ricevono questi dettagli da questa posizione.
CAPITOLO SETTE: PRESSIONE A SPALLA
In questo capitolo, ti insegno come usare la parte anteriore della spalla per esercitare pressione. Questi dettagli possono spesso fare la differenza tra sottomettere un avversario o farlo muovere in modi specifici, o semplicemente metterlo a disagio.
CAPITOLO OTTO: POSIZIONE DEL DELTOIDE
In questo capitolo, ti insegno maggiori dettagli sull'applicazione della pressione con la spalla.
CAPITOLO NOVE: PRESSIONE DAL FONDO
In questo capitolo, ti insegno l'importanza di applicare la pressione da una posizione in basso. Sapevi che la pressione può essere applicata da tutte e tre le posizioni?
CAPITOLO DIECI: IL COLPO DEL PUGNO
In questo capitolo finale, ti insegno la meccanica dettagliata della strozzatura a pugno - la più alta percentuale di strozzatura.
L'app brasiliana Jiu Jitsu Pressure ha anche due (2) articoli:
ARTICOLO UNO: APP DI PRESSIONE BRASILIANA JIU JITSU IN RECENSIONE ED EXTRA
Questo articolo contiene sei pagine aggiuntive di informazioni - informazioni che sono garantite per avere un impatto positivo sulla tua capacità di esercitare pressione!
ARTICOLO DUE: Progressione dell'allenamento della App di pressione brasiliana Jiu Jitsu
Questo articolo contiene tre pagine aggiuntive di informazioni focalizzate esclusivamente su sette aree da allenare per sviluppare la tua capacità di esercitare pressione!
Entrambi questi articoli ti forniscono un sacco di informazioni aggiuntive che non si trovano nei video. Ti aiuteranno ad allenarti e sviluppare la pressione a livelli molto più alti!
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