Ciao, benvenuto, sono Kim. Insieme viaggeremo in stati mentali alterati, impareremo a regolare il nostro sistema nervoso attraverso rituali quotidiani, ci appassioneremo alla scienza del respiro e troveremo la saggezza nel nostro corpo.
- Oltre 50 rituali di respirazione
- Regolazione del sistema nervoso
- Viaggi in stati d'animo alterati
- Sfide
- Sessioni dal vivo
- Meditazioni sul respiro
- Lavorare con le emozioni
- Contenuti ispirati alla comunità
- Condizionamento dell'odore/profumo
- Teoria, perché mi piace appassionarmi al corpo
## STAI APERTO
Possiamo parlare molto del respiro, ma l'esperienza del tuo corpo e della tua mente è qualcosa che solo tu puoi avere. Ricordati di rimanere curioso, perché il tuo viaggio può essere profondamente diverso da quello di tutti gli altri.
## DISCLAIMER
Nessuna delle informazioni o degli insegnamenti forniti nell'app deve sostituire la consulenza medica o di salute mentale professionale. Presta attenzione agli avvisi all'interno dell'app per assicurarti di allenarti secondo ciò che è meglio per il tuo corpo. Consultare sempre un medico qualificato per qualsiasi problema relativo alla salute.
Ultimo aggiornamento
24 feb 2024