Plank Challenge App: Workout
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Esercizi Plank a casa per perdere grasso addominale ed avere addominali scolpiti in 30 giorni.
Gli esercizi addominali di PlankBot ti sfidano a mantenere una posizione push-up per diversi minuti usando la ginnastica posturale con diverse posizione plank.
La posizione plank addominali è un esercizio che permette di mettere in movimento quasi tutti i muscoli del corpo ed è molto efficace per ottenere addominali scolpiti, perdere grasso e migliorare la propria postura.
Gli esercizi per addominali alti ed addominali bassi disponibili nella app gratis sono adatti per uomini e donne. Per ottenere i migliori risultati e migliorare la propria schiena, si consiglia di usare il programma plank ogni giorno per almeno 5 minuti.
A livelli più avanzati, il timer per l'allenamento plank addominale può essere personalizzato in base alle proprie esigenze e sono disponibili allenamenti più complessi come il plank laterale.
Prova la sfida dei 30 giorni ed avrai in poco tempo addominali scolpiti e una postura corretta.
Gli esercizi addominali di PlankBot ti sfidano a mantenere una posizione push-up per diversi minuti usando la ginnastica posturale con diverse posizione plank.
La posizione plank addominali è un esercizio che permette di mettere in movimento quasi tutti i muscoli del corpo ed è molto efficace per ottenere addominali scolpiti, perdere grasso e migliorare la propria postura.
Gli esercizi per addominali alti ed addominali bassi disponibili nella app gratis sono adatti per uomini e donne. Per ottenere i migliori risultati e migliorare la propria schiena, si consiglia di usare il programma plank ogni giorno per almeno 5 minuti.
A livelli più avanzati, il timer per l'allenamento plank addominale può essere personalizzato in base alle proprie esigenze e sono disponibili allenamenti più complessi come il plank laterale.
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Valutazioni e recensioni
5,0
234 recensioni
silvio colombini
- Segnala come inappropriata
1 marzo 2021
App molto utile e ricca di esercizi. Pubblicità un po' troppo invasiva. Alcune cose andrebbero sistemate es: se si mette in pausa invece esce dall'esercizio e annulla il timer, idem se arriva una chiamata (anche senza rispondere)
1 persona ha trovato utile questa recensione
Un utente Google
- Segnala come inappropriata
29 marzo 2020
Quando si crea un allenamento con i rispettivi tempi per ogni esercizio la app gli ignora e prende per tutti gli esercizi il tempo del primo inserito (riposi compresi)
1 persona ha trovato utile questa recensione
Un utente Google
- Segnala come inappropriata
16 febbraio 2019
ottima app .esercizi plank fanno benissimo
1 persona ha trovato utile questa recensione
