Perdere peso in 30 giorni

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Informazioni su questa app

Abbiamo preparato programma di esercizio e dieta per aiutare a perdere peso in 30 giorni. A seguito di questo programma, si può facilmente perdere peso e rendere il vostro corpo più bello. Ogni giorno, si aumenterà il carico di allenamento, in modo da non dimenticare il resto. L'esercizio fisico è preparato appositamente per la casa. Chiunque li può eseguire ovunque.

Si può facilmente tenere traccia dei tuoi progressi perdita di peso e il numero di calorie bruciate. Esecuzione piano di formazione non solo sarà in grado di rimuovere il peso extra, ma anche per migliorare la forma fisica. Abbiamo raccolto diversi tipi di esercizi che vi aiuteranno più di perdere peso (esercizi addominali, esercizi per i glutei, vita, ecc).

Caratteristiche principali:

- Piano di formazione per 30 giorni
- Animated dimostrazione degli esercizi
- La dieta per 30 giorni con un programma giornaliero e vari prodotti
- Progress Perdita di peso
- Statistiche sulle calorie bruciate

Valutazioni e recensioni

Buonissima l'idea. Ogni giorno vengono proposti esercizi diversi che richiedono, almeno all'inizio, solo una decina di minuti. È proposta una dieta ma non si riesce a vedere l'apporto calorico giornaliero. Qualche bug da correggere, tipo non compare il segno di completamento sulla dieta giornaliera, come invece compare sulla sezione degli esercizi o il promemoria che non si attiva. Ottima l'idea di predisporre la spesa settimanale. Complessivamente ottima

La trovo molto dettagliata e complete, non so se abbia degli effettivi risultati nel corso di un mese. La dieta indica cosa é consigliato mangiare nel corso del mese, mettendo vari alimenti. Gli allenamenti sono semplici e possibili da praticare anche in casa. Mi piace che ci sia anche un grafico che tenga conto dei miglioramenti. Mi piace quest'app e spero che dia dei risultati.

Ottima app, funziona! Persi 4 kg in due mesi sgarrando qua e là. Ottimo il fatto che il piano duri un intero mese quando la maggior parte delle diete ha un piano settimanale e poi devi ripetere il menù. Altro aspetto positivo e di grande praticità è che mostra la lista della spesa settimanale senza bisogno di dover impazzire ogni giorno. Infine, e non di poco conto, è economica e molto varia. Consigliatissima! !

Novità

- Over 40 new workout programs
- New diet with dish replacement feature
- Now you can add your own dishes
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