Allenamento gambe - Programma

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“Allenati dove, come e quando vuoi” con gli originali personal trainer 3D con cui milioni di utenti si sono allentati dal 2012 generando 50 milioni di app download e 1 miliardo di visualizzazioni su YouTube. Diffida dalle imitazioni ;-)

Prova subito il nostro famoso allenamento “8 MINUTI”: ti aiuterà a massimizzare i tuoi sforzi e ottenere grandi risultati in poco tempo.

TANTI ALLENAMENTI
Ogni mese nuovi contenuti speciali andranno ad ampliare la già vasta collezione di allenamenti: sarà difficile annoiarsi!

- Seleziona un allenamento preparato dai nostri esperti
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- Personalizza gli esercizi e la durata

ALLENATI CON RITMO
Il trainer virtuale ti guiderà per tutto l’allenamento indicandoti cosa fare e quando farlo.

- Imposta il tuo trainer preferito
- Scegli il ritmo tra diversi generi oppure

IMPARA AD ALLENARTI
Ogni esercizio include descrizione, istruzioni ed un’anteprima 3D del movimento per eseguire l’allenamento al meglio.

- Consulta la libreria esercizi
- Guarda i video tutorial degli esercizi più importanti
- Apprendi gli errori più comuni da evitare

PROGRAMMA IL TUO ALLENAMENTO
Un programma di 4 settimane personalizzato che tiene conto del tuo allenamento preferito, del tuo livello di forma fisica e dei tuoi impegni.

- Scegli un allenamento
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Allenamento gambe fa parte di una serie di app finalizzate ad allenare determinate aree del corpo grazie ad allenamenti specifici della durata media di 10 minuti che puoi svolgere a casa, al parco o in palestra. Inizia subito ad allenarti!

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Valutazioni e recensioni

Sembra andare bene.

Perfetti:! Non ci resta che metterci all oopera:)

Ottimi esercizi, il lavoro muscolare si sente

Novità

Various bug fixes