BreathingRoom

CINIM

アプリ内購入あり

このアプリについて

気分が落ち込んでいますか？ストレス？圧倒されましたか？

自分自身と自分の人生について気分を良くする準備ができているが、その方法がわからない場合は、BreathingRoomがまさにあなたが探しているものかもしれません。

BreathingRoomは、気分を良くするのに役立つ新しいアイデア、ビデオ、ストーリー、瞑想、実践、ツールが満載の受賞歴のある*プログラムです。あなたは挑戦に対処し、過去に対処し、そしてあなたが生き返る理由を見つけるための健康的な方法を学びます。ガイド付き瞑想でリラックスし、アクティビティに挑戦してください。それはすべて体験の一部です。

この8トピックプログラムは、あなたがより良い生活を管理するのを助けるための実践的な戦略を提供します。これは、既存の対処戦略を強化し、ストレス、うつ病、不安の症状を管理するための新しい方法を学びたい13〜24歳の若年成人向けです。

オープンマインドで何か新しいことに挑戦する意欲があるなら、BreathingRoomがまさに必要なものかもしれません。本当のあなたを発見する準備をしてください！

BreathingRoomは、カルガリーに本拠を置く統合医療研究機関であり、登録された慈善団体cinim.orgであるカナダ自然統合医療研究所（Cinim）によって開発されました。このプログラムは、BreathingRoomを開発、テスト、実装するための情熱、専門知識、リソースを共有した資金提供者と支援者によって可能になりました。

* BreathingRoomの成功により、Cinimは、メンタルヘルスと依存症の革新に対して、2014年のメンタルヘルスと依存症に関する副知事サークル、True ImaginationAwardを受賞しました。

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