The Language of Letting Go

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このアプリについて

共依存の専門家であるメロディ・ビーティーによって書かれた 『Language of Letting Go』は、共依存に苦しんでいる人々に毎日のガイダンスと励ましを提供します。このアプリには、1年の各日に1つずつ、366の読み物が含まれており、セルフケアの旅と自由の道への回復、そして癒し、希望、幸福の生涯を支援します。

毎日の読書は特定のトピックに焦点を合わせており、関連する祈りや肯定で終わります。トピックには、健康的な境界の設定、感情の認識、自分自身を愛すること、ハイアーパワーを信頼すること、平和を見つけること、そして恥、罪悪感、悲しみ、怒り、心配を手放すことが含まれます。また、AAの12のステップ、AAの12の伝統、およびAl-Anonの12のステップの便利なリファレンスリストも含まれています。

アプリを毎日開くと、その日の読書が自動的に表示されます。その日の読書と回復について読んで、熟考し、瞑想することを思い出させる毎日の通知の時間を選択してください。再フォーカスが必要なときはいつでもアプリを開きます。

共依存関係（他の人を助けるという名目で自分を失うという概念）は、世界中の何百万人もの人々に当てはまり、さまざまな理由で現れる可能性があります。配偶者、子供、親、またはアルコールや他の薬物に依存している愛する人。精神的または肉体的に病気の愛する人。性依存症;乱用;または無視します。彼女自身の人生経験と根本的な回復の反省を統合することによって、メロディビーティーは読者が彼ら自身の痛みとセルフケアの責任を取るのを助けます。

特徴：
「今日」ボタンを押して、今日の読書にアクセスします。
前後にスワイプすると、より多くの毎日の測定値に簡単にアクセスできます。
電子メールまたはテキストで友人と毎日の読書を共有します。
お気に入りの測定値をブックマークして（右上隅の星を押して）、簡単に元に戻します（下部のツールバーの星を押してください）。
366の毎日の測定値すべてを検索します。
毎日瞑想を読むようにあなたに思い出させるために毎日通知を受け取ります。
カレンダーボタンを使用して特定の読みにジャンプします。
デバイス設定を使用してフォントサイズを設定します。
ライトモードとダークモードのどちらかを選択します。

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