Eurythmie

Eurythmy4you

このアプリについて

オイリュトミーの動きの練習はシンプルで、外部の動きと内部の経験との関係に焦点を当てています。あなたの感受性と自己認識を促進し、呼吸が深く自由になるようにします。それらが自分にとってどれほど良いものであるかはすぐにわかります。一人で行うこともできますが、パートナーや子供と一緒に行うこともできます。

ホイールをクリックするだけで、次のトピックに関する 108 の演習のうちの 1 つが表示されます。

- 受容的な姿勢を保ち、地に足を着いてください。
- 信頼関係を確立します。自分自身を区別し、反対のものを組み合わせます。
- 移動すると同時に中心に位置することができる。
・軽くて暖かい。豊かなハーモニー。
- それ自体で休んでください。境界を乗り越えましょう。
- 気配りと優しさ。自分自身に到達します。
- 概要と創造性。自由のための空間。

週に3回練習するとレベルが上がります。詳細な質問、より高レベルの演習、そしてますます豊富なビデオの選択肢にアクセスできるようになります。レベル 12 以降は空が開かれ、はしごをどんどん登っていくことができます。

Eurythmy4you では、オイリュトミーを通じて健康と自己啓発のためのさらに多くのエクササイズやコースを見つけることができます。このアプリの演習はその本質です。