Fitness Exercises at Home

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このアプリについて

自宅でのフィットネスエクササイズは、すべての主要な筋肉グループに毎日のトレーニングルーチンを提供します。 1日わずか数分で、ジムに行かなくても筋肉を鍛え、自宅で健康を維持できます。機器やコーチは必要ありません。すべてのエクササイズは体重だけで実行できます。 💪💪💪

おなかの脂肪を減らし、夏に向けてシックスパックの腹筋を手に入れたいですか？この超効果的な腹筋運動アプリを開始します。すべてのレベルに適しており、自宅でもどこでも、いつでも簡単にトレーニングを行うことができます。あなたが夢見てきた腹筋を手に入れるために1日わずか数分！

自宅でのフィットネスエクササイズアドバンスの主な機能
💪6パックの腹筋とより筋肉質な体のための30日間のトレーニングルーチン。
💪4つの難易度レベル、すべての人、男性、女性、初心者、プロに適しています。
💪ワークアウトリマインダーは、より規律を保つのに役立ちます。
💪すべてのトレーニングは専門家によって設計されています。
💪1日わずか8〜14分の高速トレーニング。
💪関連するオプションを含む連絡先のリストを表示します。
💪ウォームアップとストレッチのルーチン。
💪脂肪減少トレーニング、腹筋トレーニング、胸部トレーニング、脚トレーニング、腕トレーニング。
💪女性のための減量アプリのために特別に設計されたフィットネス。
💪ハートポイントとステップのゴアで毎日の進捗状況を確認してください。
💪毎日のダイエット計画は、身長を最大化するチャンスを増やすことを目的としています。


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