Team Kalla

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アプリ内購入あり

このアプリについて

英語とスペイン語
英語：
チーム・カラへようこそ。私は20年以上のトレーニング経験があり、7年以上コーチを務めています。

このアプリは初心者、中級者、上級者向けです。自宅とジムの両方で使用できる多くのトレーニング プログラムを備えたアプリに完全にアクセスできます。トレーニングプランは週3回から最大週5回までお選びいただけます。私のアプリには週末のスケジュールも含まれており、ワークアウトに 6 日目を追加したい場合は、多くの筋肉グループと HIIT ワークアウトから選択できます。

利用可能なプログラムは次のとおりです。
-6週間チャレンジ
-4日間の分割
-3日分割
-臀部の集中
- 強くてフィット
-バンドのみ
-ダンベルのみ
-HIIT
-複数の筋肉グループを選択した週末プログラム。

私のアプリには次のものも含まれています。
-ウォーミングアップとストレッチ
-フォームを修正する
-代替（運動を交換する）、
トレーニングやダイエットに関する情報も満載。

私は両方のダイエット計画を英語、スペイン語、アイスランド語で行っています。

私の焦点は、健康で強い体を作ることです。精神的にも肉体的にも強いことがすべての鍵です。

私のワークアウトにはすべてビデオが含まれており、説明は英語、スペイン語、アイスランド語で書かれています。

私のアプリを試してみたい場合は、7 日間の無料プランに参加してください。

スペイン語:
ビエンヴェニド アル エキポ カラ。彼は 20 歳で経験を積んでおり、
シド エントレナドラ デュランテ 7 年後。

プリンシピアンテス、インターメディオス、およびアバンザドスに適用されます。完了した情報を入手してください
さまざまなプログラムを活用して、さまざまなプログラムを実行できます。
ギムナシオ。セマナ ハスタで 3 つのステップで 5 つのステップで、エレギル プレーンを実行します
セマナ。あなたのアプリケーションには、エレギル・プエデス・エレギルの最終的なセマナが含まれています
筋肉のグループと集中力を高め、HIIT でのセックスを強化しましょう
エントレナミエント。

ロス・プログラム・ケ・エスタン・ディスポニブルズ・息子:
-デサフィオ デ 6 セマナス
-4 ディアス部門
-3ディアス部門
-エンフォケ・エン・ロス・グルテオス
-フエルテ・イ・エン・フォルマ
-ソロバンダ（エラスティカ）
-ソロ・マンクエルナス
-HIIT
-複数のプログラムを選択するための最終的なプログラム
筋肉群

アプリケーションには以下が含まれます:
-カレンタミエント イ エスティラミエント
-コリハ・ス・フォルマ
-Alternativa (パラ カンビア エル エジェルシシオ)
非常に重要な情報
ディエタ。

英語、スペイン語、島々で飛行機を楽しみましょう。

私の目的は、形式的に、素晴らしいものであり、最高のものです。精神的および財政的問題
フエルテ・エス・ラ・クラーベ・デ・トド。

英語、スペイン語のビデオと説明を含む重要な要素
島民。

7 日間無料でアプリケーションを計画できます。

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