Way of the Rope
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このアプリについて
ロープ アプリの道は、ロープ フローの旅をオンラインで始めるための最高のリソースです。
私たちの比類のない「流動性への 8 週間コース」では、背骨、腕、フットワークの 3 段階の開発を通じて、バランスの取れたロープ フロー プラクティショナーの鍵となると考えています。
このアプリを通じて、あなたは学びます..
- インフィニティ パターンで脊椎を動員する方法（ステージ 1）
- どのように動きが脊椎から腕に螺旋状に下降するか (ステージ 2)。
- 脚を上半身と接続する方法（ステージ 3）。
- 20 以上のユニークなロープ フロー パターン。
- より落ち着きとバランスを保つ方法。
- 協調性、滑らかさ、効率性を高める方法。
今すぐアプリをダウンロードして、Rope Flow の旅を始めましょう。
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このアプリを通じて、あなたは学びます..
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- どのように動きが脊椎から腕に螺旋状に下降するか (ステージ 2)。
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