Transcending Mantra - Mindful

Hands-On Meditation

このアプリについて

心を落ち着かせる瞑想とマインドフルなリラクゼーションのための個人的なニュートラル マントラを受け取りましょう。

*注意: 提供される指導は、TM® または超越瞑想® プログラムから構成されません。

効果的な瞑想の実践の多くには、ニュートラルなマントラ、つまり何の意味も持たないマントラ、つまり心をより穏やかな状態に超越させるマントラが必要です。

このようなマントラは、多くの場合、インストラクターやメンターを通じて学びます。超越マントラアプリを使用すると、ニュートラルマントラを無料で受け取ることができます。専門家を雇ったり、授業料を払ったりする必要はありません。

あなたはマントラの選択に関与していないので、それはただの意味のない音です。あなたにはマントラとのこれまでの関わりも、つながりも偏見もありません。

あなたの個人的なマントラは次のように瞑想するのに理想的です。

• 超越瞑想
• 実践的な瞑想
• プラナストーン瞑想

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このアプリはなぜ無料ではないのですか?

アプリの開発と維持には費用がかかります。多くのアプリとは異なり、これはシンプルで簡単です。

• サインアップして、販売または盗難される可能性のあるユーザー情報を提供する必要はありません。
• 広告の閲覧を強制されることはありません。
• おとり商法はありません。いかなる時点でも、購読を求められたり、追加費用が発生したりすることはありません。

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瞑想は難しいことではありません。

ハンズオン瞑想では、最も簡単なガイド付き瞑想と穏やかな呼吸法を提供します。簡単なリラクゼーション方法を試してみてください。これらは従来の方法よりもアクティブであり、無料です。

マントラ、瞑想、マインドフルネスの実践について詳しくは、HandsOnMediation.com をご覧ください。

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