Relaxing Rhythms

Wild Divine

このアプリについて

Relaxing Rhythms 15 ステップのガイド付き瞑想アプリは、ストレスを軽減し、忙しい生活のバランスとコントロールを可能にすることで、心と体をリラックスさせるのに役立ちます。

Unyte のリラクシング リズムは、バランスの取れた生活の芸術と科学を提供します。 Unyte の iom2 と組み合わせることで、アクティブなフィードバックとライブの結果を利用して、瞑想の進行状況を追跡し、究極のメリットを得ることができます。このアプリには 3 つの異なる領域が含まれています。 1 つ目は、15 ステップを含むガイド付きトレーニングです。これらの各ステップには、インスピレーションを与える作品、2 つのガイド付き瞑想、および練習イベントが含まれます。 2 番目のエリアは自己探求で、より誘導された瞑想を聞くことができます。最後に、Grapher プログラムも含まれており、リアルタイムで追跡されている生理学的状態を見ることができます。

Relaxing Rhythms は、健康とウェルネスの分野で世界で最も著名なリーダーを集めています。貢献者は次のとおりです。

• ディーン・オーニッシュ博士
• アンドリュー・ワイル博士
• 禅マスター ニッシム アモン
• シャロン・ザルツバーグ
• スティーブン・コープ
• ナワン・ケチョグ
•ジョアン・ボリセンコ

「瞑想は、アクティブ フィードバックとともに、バランスと全体性を備えた本来の健康な状態に戻るためのトレーニングに役立つ完璧なツールです。」
~ ディーン・オーニッシュ博士

「人生の長寿だけでなく、生活の質にも影響を与えるために生活に取り入れることができる最も重要なツールの1つは、より深くゆっくりとした呼吸法です. Relaxing Rhythms のエクササイズはまさにそれを行います。」
~ アンドリュー・ワイル博士

*** このアプリには、Wild Divine (以前の Unyte) の iom2 バイオフィードバック デバイスが必要です。 ***

ワイルド ディバイン インタラクティブ メディテーション

ワイルド ディバインは、他のリラクゼーション プログラムやストレス管理プログラムとは異なります。 iom2 として知られるバイオフィードバック デバイスを使用すると、呼吸と心拍数が練習の指針となります。世界的に有名なガイドが率いる私たちの没入型瞑想の旅では、瞑想を改善し、新しいレベルの静けさに到達する方法がすぐにわかります。

最新情報

Switched to the new version of Unity