Home Workout - No Equipment

i-Care Fit Studio

広告が表示されますアプリ内購入あり

このアプリについて

ホームワークアウトは、すべての主要な筋肉グループに毎日のワークアウトルーチンを提供します。 1日わずか数分で、ジムに行かなくても筋肉を鍛え、自宅でフィットネスを維持できます。機器やコーチは必要ありません。すべてのエクササイズは体重だけで実行できます。

このアプリには、腹筋、胸、脚、腕、お尻のトレーニングだけでなく、全身のトレーニングもあります。すべてのトレーニングは専門家によって設計されています。それらのどれも機器を必要としないので、ジムに行く必要はありません。 1日数分しかかかりませんが、効果的に筋肉の調子を整え、自宅で6パックの腹筋を手に入れるのに役立ちます。

ウォームアップとストレッチのルーチンは、科学的な方法で運動できるように設計されています。各エクササイズのアニメーションとビデオガイダンスを使用すると、各エクササイズ中に正しいフォームを使用することができます。

私たちのホームワークアウトに固執し、あなたはほんの数週間であなたの体の変化に気付くでしょう。

特徴
*ウォームアップとストレッチのルーチン
*トレーニングの進行状況を自動的に記録します
*チャートはあなたの体重の傾向を追跡します
*ワークアウトのリマインダーをカスタマイズする
*詳細なビデオとアニメーションガイド
*パーソナルトレーナーで体重を減らす
*ソーシャルメディアで友達と共有する

あなたはボディービルアプリが欲しいですか？
ボディービルアプリをお探しですか？満足のいくボディービルアプリはありませんか？ビルドマッスルアプリをお試しください！このビルドマッスルアプリには効果的なマッスルビルディングワークアウトがあり、すべてのマッスルビルディングワークアウトは専門家によって設計されています。

あなたは筋力トレーニングアプリが欲しいですか？
ビルドマッスルアプリだけでなく、筋力トレーニングアプリでもあります。あなたがまだ筋肉増強トレーニング、筋肉増強アプリまたは筋力トレーニングアプリを探しているなら、この筋肉増強アプリはあなたが筋肉増強アプリの中で見つけることができる最高のものです。

男性のためのホームワークアウト
男性のための効果的なホームワークアウトをしたいですか？男性が自宅でトレーニングできるように、さまざまな自宅でのトレーニングを提供しています。男性のためのホームワークアウトは、短時間で6パックの腹筋を得るのに役立つことが証明されています。あなたはあなたに最も適した男性のためのホームワークアウトを見つけるでしょう。今すぐ男性向けのホームワークアウトをお試しください！

脂肪燃焼トレーニング＆Hiitトレーニング
より良い体型のための最高の脂肪燃焼トレーニング＆ハイトトレーニング。脂肪燃焼トレーニングでカロリーを燃焼し、hiitトレーニングと組み合わせて最高の結果を得る。

複数の演習
腕立て伏せ、スクワット、腹筋運動、板、クランチ、壁掛け、ジャンプジャック、パンチ、上腕三頭筋のディップ、突進...

フィットネスコーチ
最高のフィットネスアプリとトレーニングアプリ。このトレーニングアプリとフィットネスアプリのすべてのスポーツとジムのトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。ポケットにパーソナルフィットネスコーチがいるのと同じように、エクササイズ、ジムワークアウト、スポーツをガイドするスポーツとジムのワークアウト！