プライベート セルフケア ダイアリー: シンプルで表現力豊か、あなたに合わせたもの。
感謝の気持ちを実践する
⁕ 美しく表現力豊かなアニメーションで感謝を伝える喜びを体験してください
⁕ 毎日または毎週の目標を設定し、習慣を維持するためのリマインダーを設定します
⁕ 集中したエクスペリエンス: 不要なプロンプトや質問によって邪魔されることはありません
感謝を超えて
⁕ 心配日記: 心配事をメモし、挑戦してください
⁕ 心配する時間: 心配を特定の時間に延期するテクニック
⁕ 気分ログ: 時間の経過とともに気分を追跡します
⁕ 意図を設定する: 一日をポジティブな方向に集中させましょう
⁕ 毎週の振り返り: 一歩下がって毎週振り返ります
⁕ 洞察を得る: 50 以上のカテゴリにわたる傾向を分析
非公開にしておいてください
⁕ アカウント不要、広告なし
⁕ 日記のエントリはデバイス上で非公開のままです
⁕ これはあなたのデータです: いつでもエントリをエクスポートできます
感謝、心配、自由書き込み、毎週の振り返りは完全に無料です。 Momentory+ で利用できる追加機能。