ეს აპლიკაცია გეხმარებათ მოწევაზე თავის დანებება!
შექმნილია ჟენევის უნივერსიტეტის მოწევის შეწყვეტის ექსპერტების მიერ, ის გთავაზობთ უფასო პერსონალიზებულ რჩევებს თქვენი ნიკოტინის მოხსნისთვის.
თქვენი პროფილის დაყენების შემდეგ, თქვენ მიიღებთ რეგულარულ შემდგომ შეტყობინებებს, თითქოს პერსონალური მწვრთნელი იყო თქვენთან ერთად თქვენი თანამდებობიდან გათავისუფლების დროს!
მთავარ გვერდზე, ერთი შეხედვით წარმოიდგინეთ თქვენი უპირატესობების სია, რომელიც ყოველთვის სასარგებლოა თქვენი მოტივაციის შესანარჩუნებლად.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაერთოთ აპლიკაციის გაჩერებასთან ან გამოყენებასთან დაკავშირებული მიღწევებისა და ტროფების შეგროვებით.
ძირითადი მახასიათებლების სია:
- დააყენეთ გასვლის თარიღი და რეგულარულად მიიღეთ თქვენი პროფილის მიხედვით გენერირებული შეტყობინებები.
- შეისწავლეთ სიგარეტის შეწყვეტის სარგებელი, შეცვალეთ თქვენი საკუთარი მოტივაცია.
- დაადგინეთ გაჩერების ძირითადი დაბრკოლებები, მიიღეთ რჩევები მათთან გამკლავებისთვის.
- წარმოიდგინეთ თქვენი მოგება სხვადასხვა დახლებზე (აცილებული სიგარეტი, მოპოვებული სიცოცხლის დრო, დაზოგილი ფული, დასვენების დღეების რაოდენობა).
- მოტივაცია მოახდინეთ შეძენის მიზნის დასახვით მიღებული დანაზოგით.
- თუ გსურთ, მიიღეთ რჩევა
- იპოვეთ რჩევები მოხსნის სიმპტომების წინააღმდეგ
- შეაგროვეთ მიღწევები და ტროფები დღის განმავლობაში...
- გაერთეთ და შეამოწმეთ თქვენი ცოდნა ვიქტორინის შესრულებით