თუ თქვენ overweight, თქვენ არ ხართ ცუდი პირი. თქვენ უბრალოდ overweight. , მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ დაკარგავს დამატებითი ფუნტი ასე რომ თქვენ ლამაზად, ვგრძნობ ჯანმრთელი და განავითაროს გრძნობა სიამაყე და თავმოყვარეობა.
ცხიმები იწვის საკვები და რჩევები მოაქვს თქვენ სპექტრის ყველა საჭირო ინფორმაციას საუკეთესო საკვების ჭამა, რათა შეამციროს ცხიმის და Fat Burning რჩევები, გამოიყენოთ ეს რჩევები და შემცირების ცხიმები და მუცლის დღეს.
თქვენ შეიძლება შეიცავდეს ეს საკვები ნებისმიერი საღად მოაზროვნე წონის დაკარგვა გეგმა. მათ მისცეს თქვენი სხეულის ზედმეტი მეტაბოლური kick, რომ მას სჭირდება გაიპარსოს წონა სწრაფად. საღად მოაზროვნე წონის დაკარგვა გეგმა მოუწოდებს არ ნაკლები, რომ 1200 კალორია დღეში.
მას შემდეგ, რაც თქვენ დაკარგა ცხიმი, თქვენ უნდა შევინარჩუნოთ თქვენი წონა.
თქვენ გრძნობს, კმაყოფილია და უფრო ენერგიული, ვიდრე წარსულში გარეშე შეგრძნება ჩამოერთვა.
ძირითადი მახასიათებლები:
• საკვები Burning მუცლის Fat სწრაფი
• 1000s ნულოვანი და დაბალკალორიული საკვები ხელმისაწვდომია გასულია ძებნა
• სრული კვების დეტალს ყოველი კვების ელემენტის
• დაბალი ცხიმის რეცეპტები
• macronutrient კალკულატორი - გამოთვალეთ თქვენი ძირითადი საკვები საჭიროებების საფუძველზე თქვენი საქმიანობის დონეზე
• კალორია დაიწვა კალკულატორი - გამოთვალეთ თქვენი კალორია ეფუძნება თქვენი საქმიანობის ტიპი
• სხეულის მასის ინდექსი (BMI) კალკულატორი
• ყველა საკვები ნივთები მტკიცდება USDA *
• ხშირი განახლება
კარგი წონის დაკარგვა პროგრამა მოითხოვს გარკვეული მიღება შეზღუდვა - მოხმარების ნაკლები კალორია. თქვენ დაწვა off fat ჭამა ნაკლები ცხიმი და უფრო აქტიური. გარანტიას სიცოცხლის წონა კონტროლის წარმატება, თქვენ უნდა შეცვალოს ტიპის საკვები ჭამთ, ასე რომ თქვენ ingest ნაკლები ცხიმი და მაინც ვიტამინები, მინერალები, კვალი ელემენტები, ცილის, ცხიმის და ნახშირწყლების თქვენი სხეულის სჭირდება აყვავდებოდა.
იმის მიხედვით, თუ რას ჭამთ, თქვენი სხეულის საწარმოებლად ახალი შორს საკნები. ვისაც თქვენ დაიბადნენ, ისინი არ მიდიან. ეს იმას არ ნიშნავს, რომ თქვენ განწირულია fat ერთხელ დააყენა დამატებითი ფუნტი. არ არის გამორიცხული, რომ შემცირება ცხიმის უჯრედები. ეს არის ის, რაც ხდება, როდესაც თქვენ დაკარგავს მუცლის. თქვენ დამწვრობა ცხიმის ინახება იმ დიდი ცხიმის უჯრედები. ვფიქრობ, რომ მათ ბურთები. იწვის off ცხიმი შიგნით აქვს გადარჩენა ეფექტი, როგორც გაქირავების საჰაერო ბურთით.
ფაქტია, რომ თქვენ გექნებათ ჭამამდე საკვები და უფრო კმაყოფილი ხოლო მოიხმარს ნაკლებ კალორიებს და ცხიმები. მცენარეთა საკვები ნგრევა ნელა თქვენს კუჭის, მიღების გრძნობთ სრული აღარ, და ისინი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით, კვალი ელემენტები, ნახშირწყლები და ცილის ენერგეტიკისა და კუნთების შენობა. ეს საშუალებას თქვენი სხეულის დამწვრობა off მისი ჭარბი შენახული fat.
სამედიცინო განაცხადი:
ყოველთვის კონსულტაციები ექიმს დაწყებამდე ნებისმიერი კვების პროგრამა. ზოგადი ინფორმაცია ამ app არ არის გამიზნული დიაგნოსტიკა ნებისმიერი სამედიცინო მდგომარეობა ან შეცვალოს თქვენი ჯანდაცვის პროფესიული. ჩვენ მხოლოდ მომსახურების საკვები ნივთები, მაგრამ არა რეკომენდაციას ნებისმიერი.