BODY LAST - Home Workouts

Bodylastics USA

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

შექმენით თქვენი ყველაზე მომხიბვლელი სხეული ოდესმე... სადმე!

შეუერთდით BODY LAST-ს უფასოდ და მიიღეთ წვდომა 5000-ზე მეტ ვარჯიშზე მსოფლიოს ყველაზე მრავალფეროვანი ვიდეო ვარჯიშების ბიბლიოთეკიდან.

აღმოაჩინეთ საუკეთესო გზა სიმტკიცის გასაძლიერებლად, მოქნილობის გასაუმჯობესებლად და თქვენი გულის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად იმ ვარჯიშებით, რომელთა გაკეთებაც შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას.

შეუერთდით ათასობით წევრს, რომლებიც უკვე ცვლიან ცხოვრებას BODY LAST ვარჯიშებით


BODY LAST - ფუნქციები
------------------------------
• წვდომა 5000-ზე მეტ რეზისტენტულ ვარჯიშზე კუნთების ასაშენებლად, კარდიო ვარჯიშისთვის და მოქნილობისთვის
• მართული ვიდეო ვარჯიშის პროგრამები (მხოლოდ პრემიუმ წევრები) ოპტიმალური შედეგებისა და პროგრესის თვალყურის დევნებისთვის
• სავარჯიშო შოუები ორგანიზებულია 2, 3 და 4 კვირიან პროგრამებში
• ვარჯიშის შეუზღუდავი ჩამოტვირთვა (მხოლოდ პრემიუმ წევრებისთვის)
• მრავალმხრივი ვარჯიშები ფიტნესის ნებისმიერი დონისთვის და აღჭურვილობის ხელმისაწვდომობისთვის
• სიძლიერის სავარჯიშო პროგრამები წინააღმდეგობის ზოლებით, წონებით, სხეულის წონით და სხვა!
• კარდიო რუტინები, რომლებიც აღწევენ თქვენს აერობული და გამძლეობის ლიმიტებს
• მოქნილობის ვარჯიშები გაჭიმვის, კუნთების აღდგენის ან ფიზიოთერაპიისთვის
• ტრანსლირება ნებისმიერ სმარტ ტელევიზორზე (მხოლოდ Premium წევრებისთვის)


BODY LAST შეიცავს 40-ზე მეტ სხვადასხვა სავარჯიშო შოუს კუნთების აშენებისთვის, კარდიო ვარჯიშისთვის და მოქნილობისთვის. აქ ვარჯიშები არასოდეს მოგბეზრდებათ!


სავარჯიშოების სრული სია
----------------------------------
• წინააღმდეგობის შემსრულებლების ვარჯიშები
• სხეულის წონის ვარჯიშები
• მუცლის ვარჯიში
• Kettlebell Workouts
• შტანგის ვარჯიში
• Mat Pilates Workouts
• იოგას ვარჯიშები
• ჰანტელების ვარჯიში
• Medicine Ball Workouts
• Booty Workouts
• Crossfit Workouts
• Bootcamp Workouts
• მჯდომარე ვარჯიში
• პილატესის ვარჯიშები
• HIIT ვარჯიშები
• კარდიო ვარჯიშები
• Kenpo Kickboxing Workouts
• სარბენ ბილიკზე ვარჯიში
• 10 წუთიანი ვარჯიში
• იარაღის ვარჯიში
• გულმკერდის ვარჯიში


ძალის ვარჯიში
კუნთების ასამაღლებლად საშინაო ვარჯიშები წინააღმდეგობის ზოლებითა და წონებით შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური.
ავარჯიშეთ მუცლის, მკლავების, ფეხების, ზურგის, მკერდის ან მთელი სხეული წინააღმდეგობის ზოლების, წონების ან სხეულის წონის გამოყენებით.

კარდიო
BODY LAST კარდიო და HIIT ვარჯიშები მიჰყავს აერობული და გამძლეობის რუტინას ისეთ ადგილას, სადაც აქამდე არასდროს წასულა!
გამოძერწეთ და ატონიზირეთ თქვენი სხეული სახლიდან გაუსვლელად.
დაწვა კალორიები, დაწვა ცხიმი, იოფლიანე თაიგულები და ისიამოვნე!

მოქნილობის ტრენინგი
მოქნილობის კლასები შესანიშნავია გაჭიმვისა და კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად ძალისა და კარდიო ვარჯიშებისგან.
ყოველი გაკვეთილის შემდეგ თავს შესანიშნავად იგრძნობთ!

აღარასოდეს ივარჯიშო მარტომ
შეუერთდით ერთნაირი მოაზროვნე ადამიანების აყვავებულ საზოგადოებას, რომლებიც გატაცებულნი არიან ფიტნესით.


სავარჯიშოები ექსპერტების მიერ
გამოცადეთ პროფესიონალი ტრენერების გამოცდილება, რომლებიც გაგიძღვებიან ყოველი ვარჯიშის სესიაზე.
სათანადო ფორმიდან ვარჯიშის მოდიფიკაციამდე, ჩვენი ექსპერტების ხელმძღვანელობით ვარჯიშები უზრუნველყოფს მაქსიმალურ სარგებლობას თქვენი ფიტნეს ვარჯიშიდან, და ამავდროულად ამცირებს ტრავმის რისკს.

მოხერხებულობა და მოქნილობა
BODY LAST-ით, თქვენ გაქვთ თავისუფლება იმუშაოთ როცა და სადაც გინდათ.
დაემშვიდობეთ ხალხმრავალ სპორტულ დარბაზებს და ძვირადღირებულ აღჭურვილობას - მიაღწიეთ თქვენს ფიტნეს მიზნებს თქვენი პირობებით, მიუხედავად იმისა, სახლში ხართ, მოგზაურობთ თუ უბრალოდ დროზე გიჭირთ.


ჩამოაყალიბეთ თქვენი სხეული, გაზარდეთ თქვენი ძალა და გახსენით თქვენი სრული ფიტნეს პოტენციალი.

შეუერთდით BODY LAST-ს დღეს უფასოდ და გადაიხადეთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა!

რა არის ახალი

Tablet ux enhancements for landscape, portrait and bug fixes