ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეს აპი არის ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ დაამშვიდოთ საკუთარი თავი, თუ ძალიან გააქტიურებული ხართ და დაგამშვიდოთ, თუ ძალიან დაბნეული ხართ. ამიტომ ჩვენ აპს ვეძახით Dóchas-ის სამაშველო ქურთუკს! როცა ზედმეტად გადატვირთული ხარ და არ დაიმახსოვრებ სტრატეგიებს, რომლებიც შეიძლება ადრე ისწავლე ან იყენებდი, ეს შენთვის აზროვნებას აკეთებს.