แแฆแแกแแกแฌแแฃแแ แแฆแ / แกแฌแ แแคแ แแฆแ แแแแแแแแแกแขแฃแ แ dieting แแ แแแ แแแ. แแแ แแแ, แ แแแแ แช แแแฎแแแ แแแแก แแแแแแแแ "แแแขแงแฃแแแแก แแฆแ" แแแแแแ carb แแ แแกแแแแกแ แแแแขแแก แแ แแก. แแก แฃแแแ แแฌแแ แแแแแก แแแแแแแ แแแแแกแแแแ แ แแแ แแแแก แแแแ.
3 แ แแแแแ: แแแแแกแแแแ แแ แแก, แแ แแแ แแแ แแฅแแแแ 3 แ แแแแแแแแ แแ แ-แแ แแ: แแแ แแแแฃแ แ, แคแแแกแขแ แแ แกแฌแ แแคแ.
แแแ แแแแฃแ แ แ แแแแแ: แฉแแแฃแแแแ แแ แ แแแแแจแ แแแแขแแ แแแ แงแแแแแแ แแแขแแ แแฅแแแแก แแ แแจแ, แกแแแแช แฃแแแ แแแแญแแ แแ แแแแแกแแแแ แ แแแแขแ, แ แแแแแแช แแแแแแแ แแแแแแแแ แแแแก (แแแแแแ carb แแ แ.แจ.). แแแแคแแแฃแ แแชแแ แจแแแแซแแแแ แ แแแแแแ แฎแแแ แแแ แแแแฃแ แ แ แแแแแ แแ แซแแแแแแ, แแแแ แแ แขแแแแฃแ แ แฎแแแแ แซแแแแแแ แแฅแแแแ 5 แแฆแ. แแ แฎแแแแ แซแแแแแแแก แจแแแแแ, แแ แแแ แแแ แ แฉแแแ แแแ แแแแฃแ แ แแแแแจแ, แแแแ แแ แฆแแแแแ แฎแแแแแกแแฌแแแแแ แแแฎแแแแ, แ แแแแแแช แกแแจแฃแแแแแแก แแแแชแแแ แแแแแแฆแแ แคแแแกแข แ แแแแแ.
แแฆแแกแแกแฌแแฃแแ แ แแแแแ: แแฆแแกแแกแฌแแฃแแ แ แแแแแ แแฎแแแแ แแแแแ แแ แแจแ แแแแ แซแแแแแแ (แแแ แแแแ, แแแแ แแ, แ แแแแ แช แฌแแกแ, 24 แกแแแแแก แแแแแแแแแแแจแ), แ แแแแแก แแ แแกแแช แจแแแแซแแแแ แแแแญแแ แแ, แ แแแแแแแช แแกแฃแ แ. แแ แฎแแแแ แซแแแแแแแก แจแแแแแ, แแ แแแ แแแ แแแขแแแแขแฃแ แแ แแแแแแแก แกแฌแ แแคแ แ แแแแแจแ, แกแแแแช แแฅแแแ แแ แจแแแแซแแแแ แแแแแแแ แแฃแแ แแ แแคแแ แ.
แกแฌแ แแคแ แ แแแแแ: แกแฌแ แแคแ แ แแแแแ แแ แซแแแแแแ แแฎแแแแ แแแแแ แแ แแจแ (แแแ แแแแ, แแแแ แแ, แ แแแแ แช แฌแแกแ, แ แแฆแแช 24 แกแแแแแก แแแแแแแแแแแจแ), แ แแแแแก แแ แแกแแช แจแแแแซแแแแ แแแแฎแแแ แแ แแฎแแแแ แฌแงแแแ แแ แแกแแแแกแ แกแแแฎแแแแ. แแ แฎแแแแ แซแแแแแแแก แจแแแแแ แแ แแแ แแแ แแแขแแแแขแฃแ แแ แแแแแแแก แฉแแแฃแ แ แแแแแจแ, แกแแแแช แชแแแแ แแ แซแแแแแแ. แแแแแแแแแกแฌแแแแ, แ แแ แแฅแแแ แจแแแแซแแแแ แแแแงแแแแ แแก 0-แแแ, แ แแแ แกแฌแ แแคแแ แแแแแแแงแแแแ แกแ แฃแแ แ แแแแแ แแ แแ แแแแแ แแ แชแแแแ แแแ แแแแฃแ แแ แกแแแฆแแกแแกแฌแแฃแแ แ แแแแแแแก แจแแ แแก.
แแ แแแ แแแแก แคแแแแกแแคแแ แแคแฃแซแแแแ แจแแแแแ แแแแชแแคแชแแแแก: แแแ แขแแแ แแ แแแแแแ แฌแแกแแแแก แญแแแ, แฃแคแ แ แแแแแแแ, แ แแ แแแแงแแ แแแแจแ แแฅแแแแ แแแแขแ; แฎแแแแแแแ แแแ แแแแแแจแ, แ แแช แแแแแ, แแแแแแ แฃแแ แกแแจแฃแแแแแแ, แ แแ แกแฎแแ แแ แแก แแฅแแแแ แแแแขแ แแแฃแแแแแ แแ แแแแแแฎแแแแแ แแ แจแแแแแฎแแ แแฅแแแแ แกแฎแแฃแแ แฅแแแแ แแแแกแแแ. แกแแแแ แฎแแ (แแแแกแแแฃแแ แแแแ แแแก แจแแแแแ, แ แแช feasting) แแ แแก แแแ แแ แแแ แแฆแแแแแแแ แแฅแแแแ แกแแกแขแแแ แแ แจแแแแ แฉแฃแแแแ แแฅแแแ แแแแ แแแแ cravings.
แฅแฃแแ แฅแฃแแแแ: แแ แแแ แแแแก แกแขแแแฃแแแ แแแแกแแก, แแ แแแ แแแ "แแ แ" แแแแแก แแ แแแ แแแแแแแแแแแจแ, แ แแแแแแช แแแแแแแแแแแ แจแแแแแแแแแ แแ: แงแแแแ แฌแฃแแจแ แแฅแแแ แแแแแฃแฎแแแแ แคแกแแแแแแก แ แแแแแจแ (แแฅแแแแ แกแแแแแแแแฃแแ แแ แแแก แจแแแแแ แฉแแแฃแ แ แแแแแจแ), แแแแฆแแแ 1 แฅแฃแแแก.
แแก แฏแแแแ แแแแแ? แแแแแแ แแแแ แแ แแแฅแแก. แแแแแแแขแแแก, แกแแแแ แแฃแแแ, แแแ แแฃแแแแแ, แ แแ แงแแแแ แกแแฎแแก แแแคแ แแฎแแแแแ แแฅ แแ แแก แแแกแฃแฎแแกแแแแแแแแแ. แแ แแ แแแ nutritionist แแ แแก app แฃแแแ แแงแแก แแแแแงแแแแแฃแแ แแ แแแ แแฅแแแแ แกแแฆแ แแแ แ. แแฃ แแก แแ แแแแแฎแแแ แแแแ, แจแแฌแงแแแขแแก แแแแแงแแแแแ.
---
แแก แแแแแแแชแแ แแแกแแแฃแขแฃแ แแ แฃแคแแกแแ แ แแแแแแแแแก, แจแแกแงแแแแแแแก, แจแแคแฃแแฃแแ แแ แแแ แแแฃแแ แฃแแ แฃแแแแแงแแคแแก แแ แ.แจ. แแแก แแ แแแ แแแแแก แแแ แแแ แแ แแแแแแแฃแ แ แแแคแแ แแแชแแ แแ แแ แแแแแแแแก แแแคแแ แแแชแแแก แฉแแแแก แกแแ แแแ แแแแ. แแแ แแแแแแแก แแก, แ แแช แแแแแแก, แ แแ แแก แแ แแแขแ แแ แแคแแ แ (แคแแแแ แแ แฅแกแแแแก แแแแแ แแแแแแก แกแแญแแ แ แแฎแแแแ แแแแแ แขแ / แแฅแกแแแ แขแ / แกแแแฅแ แแแแแแชแแแก แคแฃแแฅแชแแแแ).
แแฃ แแฅแแแ แแแฅแแ แจแแแแแฎแแแแ, แแแแแ แฉแแฃแแ แแแแฎแแแแแแ, แแ แฃแแ แแแแ แแแแแแ แแแขแ แแแแแแ, แแฃ แ แแก แแแแแแแแ, แแแฎแแแ แแฌแแแแ DonationCoder.com แแแ แแแแ แแแ (http://www.donationcoder.com). แฉแแแ แแแกแฃแ แก แแแแแกแแแแแ แแฅแแแแ แแแแกแแแแ แแ แแแแกแแแก, แ แแ แแแคแแกแแ แฉแแแแก แกแแฅแแแแแแแแก.
แแแแแฎแแแ:
2 แแแ. 2017
แฏแแแแ แแแแแแ แแ แคแแขแแแกแ