Workout - 30 Day Fitness & Gym
შეიცავს რეკლამას
5 ათ.+
ჩამოტვირთვები
თინეიჯერები
info
ამ აპის შესახებ
თქვენ ჯერ არ გადნოთ თქვენი მუცლის ცხიმი?
ამ პროგრამით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გადნოთ მუცლის ცხიმი და მიიღოთ თქვენი ექვსპაკეტიანი მუცლის მუცელი. ეს პროგრამა განკუთვნილია ყველა დონისთვის და შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ ის, სახლში 30 დღეში. არ საჭიროებს სპეციალურ აღჭურვილობას და შედეგი გაგაოცებთ, ასე რომ არ დაელოდოთ ზაფხულს ვარჯიშის დასაწყებად და დაიწყეთ დღესვე.
აპლიკაციის სხვადასხვა დონე სავარჯიშო სხეულისთვის
ექვსპაკეტიანი მუცლის კუნთები, პროფესიონალური მუცლის კუნთები, მუცლის ცხიმის შემცირება, ჩემი პროგრამები სახლში პროგრამის ეს ოთხი ნაწილი განკუთვნილია ოთხი კატეგორიის ადამიანებისთვის, რომლებიც სხვადასხვა დონეზე არიან.
1 - მუცლის ექვსშეკვრა: განყოფილება პროფესიული დონის ნაწილია და რეკომენდებულია მათთვის, ვისაც სხეული მზად აქვს რთული ვარჯიშებისთვის.
2 - პროფესიონალური აბები: განკუთვნილია საშუალო დონის ადამიანებისთვის
3 - მუცლის ცხიმის მოცილება: განკუთვნილია მათთვის, ვისაც დიდი მუცელი აქვს და ახლახან დაიწყო ვარჯიში
4 - ჩემი პროგრამა სახლში: ეს განყოფილება განკუთვნილია მათთვის, ვისაც შეუძლია საკუთარი თავისთვის სავარჯიშო გეგმის შექმნა
ივარჯიშეთ სახლში და 100% უფასოდ
პირადი ტრენერი ძალიან ძვირია, სპორტდარბაზისკენ მიმავალი გზა ძალიან შორს და სავსეა ტრაფიკით, "6 Pack Abs, Abs Workout" აპლიკაცია არის მზრუნველი პირადი ტრენერი სახლში. ძალიან გამოცდილი მწვრთნელი, რომელიც ადვილად მიაღწევს თქვენს მიზანს უმოკლეს დროში
30 დღე ექვსი პაკეტის ABS აპის თითოეულ სექციაში
"Six Pack ABS" აპლიკაციაში 30 დღეში ვარჯიშის თითოეულ ნაწილში, ეტაპობრივად, 30 დღის განმავლობაში ვარჯიშები რთულდება და მუცლის ცხიმი ნელ-ნელა დნება. მუცლის ცხიმის დაწვის ვარჯიშები პირველ ნაწილში მცირე სირთულის მქონეა, შემდეგში კი ეს სირთულე იზრდება.
ანიმაციები და ვიდეოები, რომლებიც დაგეხმარებათ
პროგრამაში ექვსი შეკვრა მუცლის კუნთები, მუცლის ცხიმის ვარჯიში, არის სახელმძღვანელოები ვიდეოების და ანიმაციების სახით, რათა მარტივად ისწავლოთ მუცლის 6 პაკეტის მოძრაობა და ადვილად დაწვათ მუცლის ცხიმი.
მახასიათებლები
- პროგრამა არის სრულიად უფასო და ყურადღებით შექმნილი
- აქვს ყოველდღიური ვარჯიშის შეხსენება
- პროგრესის რეგისტრაციის განყოფილება
- პროგრამაში ხელმისაწვდომია მრავალი ენა
- მას აქვს სამი მარტივი, საშუალო და რთული დონე
- მას აქვს განყოფილება პირადი ვარჯიშების შესაქმნელად
- აქვს ყოველდღიური და ღამის ვარჯიშები
- ანიმაციები და ვიდეო სახელმძღვანელო
- პროგრამა განკუთვნილია ყველა ადამიანისთვის (მამაკაცი და ქალი, დამწყები და პროფესიონალი)
- ვარჯიშები ეტაპობრივად რთულდება
მუცლის ცხიმის წვის ვარჯიშები სახლში
"30 დღიანი ვარჯიში ექვსი შეკვრა მუცლისთვის" არ საჭიროებს სპეციალურ აღჭურვილობას. შესაბამისად, მისი განხორციელება მარტივად შეიძლება სახლში ან ნებისმიერ სხვა გარემოში. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მიაღწიოთ ექვს პაკეტს 10 წუთიანი ვარჯიშით სახლში.
ექვსი პაკეტი 30 დღის გამოწვევა
შეუძლია თუ არა მუცლის ცხიმის დაწვის პროგრამამ შექმნას გამოწვევა პროფესიონალი ადამიანებისთვის? სამ პროგრამაში, "მუცლის ცხიმის დაწვა", "ექვსი შეკვრა 30 დღეში", "მუცლის ცხიმის დაკარგვა" არის განყოფილებები მოწინავე პიროვნებისთვის, რომლებიც ადვილად გამოწვევენ ადამიანებს, რომლებსაც სურთ. დაწვა მაღალი კალორია და დაწვა მუცლის ცხიმი.
ცხიმების წვის ვარჯიშები სახლში და 30 დღიანი გამოწვევა
პროგრამით "ექვსი პაკეტის ვარჯიში სახლში" შეგიძლიათ მარტივად დაწვათ ცხიმი და გაზომოთ თქვენი პროგრესი მუცლის ცხიმის დაკარგვისას და მარტივად 30 დღეში პროგრამის ნაწილში სახელწოდებით "ექვსი პაკეტი 30 დღიანი გამოწვევა" გამოწვევა და დაწვა ცხიმი.
დაეხმარეთ ჩემი პროგრამის მუშაობის გაუმჯობესებას თქვენი კომენტარებით Six Pack abs 30 დღის აპლიკაციაში
ამ პროგრამით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გადნოთ მუცლის ცხიმი და მიიღოთ თქვენი ექვსპაკეტიანი მუცლის მუცელი. ეს პროგრამა განკუთვნილია ყველა დონისთვის და შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ ის, სახლში 30 დღეში. არ საჭიროებს სპეციალურ აღჭურვილობას და შედეგი გაგაოცებთ, ასე რომ არ დაელოდოთ ზაფხულს ვარჯიშის დასაწყებად და დაიწყეთ დღესვე.
აპლიკაციის სხვადასხვა დონე სავარჯიშო სხეულისთვის
ექვსპაკეტიანი მუცლის კუნთები, პროფესიონალური მუცლის კუნთები, მუცლის ცხიმის შემცირება, ჩემი პროგრამები სახლში პროგრამის ეს ოთხი ნაწილი განკუთვნილია ოთხი კატეგორიის ადამიანებისთვის, რომლებიც სხვადასხვა დონეზე არიან.
1 - მუცლის ექვსშეკვრა: განყოფილება პროფესიული დონის ნაწილია და რეკომენდებულია მათთვის, ვისაც სხეული მზად აქვს რთული ვარჯიშებისთვის.
2 - პროფესიონალური აბები: განკუთვნილია საშუალო დონის ადამიანებისთვის
3 - მუცლის ცხიმის მოცილება: განკუთვნილია მათთვის, ვისაც დიდი მუცელი აქვს და ახლახან დაიწყო ვარჯიში
4 - ჩემი პროგრამა სახლში: ეს განყოფილება განკუთვნილია მათთვის, ვისაც შეუძლია საკუთარი თავისთვის სავარჯიშო გეგმის შექმნა
ივარჯიშეთ სახლში და 100% უფასოდ
პირადი ტრენერი ძალიან ძვირია, სპორტდარბაზისკენ მიმავალი გზა ძალიან შორს და სავსეა ტრაფიკით, "6 Pack Abs, Abs Workout" აპლიკაცია არის მზრუნველი პირადი ტრენერი სახლში. ძალიან გამოცდილი მწვრთნელი, რომელიც ადვილად მიაღწევს თქვენს მიზანს უმოკლეს დროში
30 დღე ექვსი პაკეტის ABS აპის თითოეულ სექციაში
"Six Pack ABS" აპლიკაციაში 30 დღეში ვარჯიშის თითოეულ ნაწილში, ეტაპობრივად, 30 დღის განმავლობაში ვარჯიშები რთულდება და მუცლის ცხიმი ნელ-ნელა დნება. მუცლის ცხიმის დაწვის ვარჯიშები პირველ ნაწილში მცირე სირთულის მქონეა, შემდეგში კი ეს სირთულე იზრდება.
ანიმაციები და ვიდეოები, რომლებიც დაგეხმარებათ
პროგრამაში ექვსი შეკვრა მუცლის კუნთები, მუცლის ცხიმის ვარჯიში, არის სახელმძღვანელოები ვიდეოების და ანიმაციების სახით, რათა მარტივად ისწავლოთ მუცლის 6 პაკეტის მოძრაობა და ადვილად დაწვათ მუცლის ცხიმი.
მახასიათებლები
- პროგრამა არის სრულიად უფასო და ყურადღებით შექმნილი
- აქვს ყოველდღიური ვარჯიშის შეხსენება
- პროგრესის რეგისტრაციის განყოფილება
- პროგრამაში ხელმისაწვდომია მრავალი ენა
- მას აქვს სამი მარტივი, საშუალო და რთული დონე
- მას აქვს განყოფილება პირადი ვარჯიშების შესაქმნელად
- აქვს ყოველდღიური და ღამის ვარჯიშები
- ანიმაციები და ვიდეო სახელმძღვანელო
- პროგრამა განკუთვნილია ყველა ადამიანისთვის (მამაკაცი და ქალი, დამწყები და პროფესიონალი)
- ვარჯიშები ეტაპობრივად რთულდება
მუცლის ცხიმის წვის ვარჯიშები სახლში
"30 დღიანი ვარჯიში ექვსი შეკვრა მუცლისთვის" არ საჭიროებს სპეციალურ აღჭურვილობას. შესაბამისად, მისი განხორციელება მარტივად შეიძლება სახლში ან ნებისმიერ სხვა გარემოში. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მიაღწიოთ ექვს პაკეტს 10 წუთიანი ვარჯიშით სახლში.
ექვსი პაკეტი 30 დღის გამოწვევა
შეუძლია თუ არა მუცლის ცხიმის დაწვის პროგრამამ შექმნას გამოწვევა პროფესიონალი ადამიანებისთვის? სამ პროგრამაში, "მუცლის ცხიმის დაწვა", "ექვსი შეკვრა 30 დღეში", "მუცლის ცხიმის დაკარგვა" არის განყოფილებები მოწინავე პიროვნებისთვის, რომლებიც ადვილად გამოწვევენ ადამიანებს, რომლებსაც სურთ. დაწვა მაღალი კალორია და დაწვა მუცლის ცხიმი.
ცხიმების წვის ვარჯიშები სახლში და 30 დღიანი გამოწვევა
პროგრამით "ექვსი პაკეტის ვარჯიში სახლში" შეგიძლიათ მარტივად დაწვათ ცხიმი და გაზომოთ თქვენი პროგრესი მუცლის ცხიმის დაკარგვისას და მარტივად 30 დღეში პროგრამის ნაწილში სახელწოდებით "ექვსი პაკეტი 30 დღიანი გამოწვევა" გამოწვევა და დაწვა ცხიმი.
დაეხმარეთ ჩემი პროგრამის მუშაობის გაუმჯობესებას თქვენი კომენტარებით Six Pack abs 30 დღის აპლიკაციაში
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
