Eyes+Vision:training&exercises

Funlika

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

ეს არის მობილური აპლიკაცია ჯანმრთელობისა და მხედველობის აქტივობისთვის. თვალები + მხედველობა დაგეხმარებათ ამბლიოპიის, ციკლოსპაზმის (აკომოდაციის სპაზმის), მიოპიის, ჰიპერმეტროპიის, „ზარმაცი თვალის“ სინდრომის, სტრაბიზმის, „მშრალი თვალის“ სინდრომის, თვალის დაძაბვის და ა.შ. -ყოფნა, სიცოცხლისუნარიანობა, სიზუსტე, კონცენტრაცია, შესრულება და სტრესის განმუხტვა.

გაიუმჯობესეთ მხედველობა აპის ფუნქციებით:

• 10 მზა დაბალანსებული ვარიატიული ვარჯიში თვალის ვარჯიშისთვის ყოველდღიური საჭიროებისთვის, თვალის დაავადებების პროფილაქტიკისა და დახმარებისთვის.

• ჩემი ვარჯიშები რეჟიმი, რათა შექმნათ თქვენი პერსონალური ხედვის ტრენინგი ნებისმიერი ვარჯიშით და პარამეტრით, მხედველობის მკურნალობის სამედიცინო რეკომენდაციების ან თქვენი არჩევანის მიხედვით.

• მხედველობისთვის 150+ სავარჯიშოზე წვდომა ნებისმიერი ვარჯიშის გამორთვის შესაძლებლობით, რომელიც არ გიხდებათ. თვალის ყველა ვარჯიში არის ანიმაციური და არის დამატებითი მინიშნებები: გრაფიკა, ხმა, ტექსტი და ვიდეო.

• ვიზუალური ვარჯიშების ფართო სპექტრი: სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, თვალის კუნთების მოდუნების, დაღლილობისა და დაძაბულობის მოსახსნელად და სასიამოვნო რელაქსაციის ვარჯიშები!

• ტრენინგის შეტყობინებების მოსახერხებელი დაყენება.

• ინტერფეისის 14 ლამაზი კომფორტული გრაფიკული თემის არჩევანი. და, რა თქმა უნდა, დიდი შრიფტები და სურათები თქვენი მოხერხებულობისთვის!

მზა ვარჯიშების სია:

• ამბლიოპია არის მხედველობის ვარჯიში ზარმაცი თვალის გამოსასწორებლად (მაგალითად, სტრაბიზმის დროს). გამოიყენეთ ის, როგორც შეთანხმებულია თქვენს ოკულისტთან!

• მშრალი თვალი არის თვალის ვარჯიში ყოველდღიური საჭიროებისთვის. გაუშვით, თუ მხედველობას დიდი ხნის განმავლობაში დაძაბავთ (მაგალითად, კომპიუტერთან მუშაობისას) ან თუ გაქვთ „მშრალი თვალის“ სინდრომი.

• აკომოდაცია არის ტრენინგი, რომელიც ხელს უწყობს მიოპიის და ჰიპერმეტროპიის თავიდან აცილებას, ციკლოსპაზმთან გამკლავებას (აკომოდაციის სპაზმს), მოდუნებას კილიარული კუნთების და ათავისუფლებს თვალის დაძაბვას. გამოიყენეთ ის, როგორც შეთანხმებულია თქვენს ოკულისტთან!

• Common Quick, Common Medium და Common Full არის ხედვის ტრენინგი ყოველდღიური საჭიროებისთვის. გამოიყენეთ ისინი მხედველობის დაქვეითების თავიდან ასაცილებლად. სამუშაო დღის განმავლობაში რეკომენდებულია „საერთო სწრაფი“ ვარჯიშის გაკეთება ყოველ 2 საათში ერთხელ. თუ სასურველია, შეგიძლიათ გააკეთოთ "საერთო საშუალო" ან "საერთო სრული" ვარჯიში დღეში 1-ჯერ.

• მიოპია ხსნის აკომოდაციის სპაზმს, ამცირებს ცილიარული კუნთების და თვალის ლინზის დაძაბულობას, ხელს უწყობს დისტანციური მხედველობის გაუარესებას და აღმოფხვრის ფსევდომოპიას.

• ჰიპეროპია ავარჯიშებს ცილიარული თვალის კუნთებს პრესბიოპიის ზრდის პრევენციისთვის და ეხმარება შორსმჭვრეტელობისა და ბუნდოვანი მხედველობის წინააღმდეგ.

• მკვეთრი მხედველობა არის მხედველობის ვარჯიში ყოველდღიური საჭიროებისთვის. ეს არის მოკლე ვარჯიში სიზუსტისა და კონცენტრაციის გასაუმჯობესებლად (სპორტისთვის, სამუშაოსთვის, მართვისთვის და ა.შ.)

• სტრესის საწინააღმდეგო არის თვალის ვარჯიში ყოველდღიური საჭიროებისთვის. აწარმოეთ იგი დატვირთული დღის განმავლობაში, რათა დაამშვიდოთ თვალები, დაისვენოთ ან გაათავისუფლოთ სტრესი.

თუ თქვენმა ოკულისტმა გირჩიათ მხედველობის გარკვეული ვარჯიშების შესახებ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩემი ვარჯიშები რეჟიმი, რათა შექმნათ თქვენი პირადი მხედველობის ვარჯიში ან შერჩევით შეასრულოთ თვალის ვარჯიშები, რომლებიც გჭირდებათ სავარჯიშოების სიიდან.

შენიშვნა: არსებობს უკუჩვენებები. აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ოკულისტთან არსებული სავარჯიშოების ჩამონათვალში. თქვენ შეგიძლიათ გამორთოთ ან გამოტოვოთ ნებისმიერი ვარჯიში მატარებლის დროს „შემდეგი“ ხატულაზე შეხებით.

თუ შეცდომას აღმოაჩენთ, გთხოვთ, მოგვწეროთ მხარდაჭერის ელფოსტაზე: [e-mail], რათა გამოვასწოროთ იგი. ჩვენ ძალიან მადლობელი ვართ ჩვენი მომხმარებლების, რომლებიც გვეხმარებიან შეცდომებისა და შეცდომების გამოსწორებაში. გისურვებთ ჯანმრთელობას და ხედვის სიცხადეს!

ბმული Google Play-ს გამოწერის ცენტრისკენ: https://play.google.com/store/account/subscriptions

რა არის ახალი

Added 6 new effective and beautiful "Star" exercises for Tracking, with numbers #148–#153 in the List of exercises.