ლეგენდა: ვარჯიშის ტრეკერი მათთვის, ვინც სერიოზულად ეკიდება ძალების ვარჯიშს.
Legend არის ადვილად გამოსაყენებელი, ესთეტიურად სასიამოვნო სავარჯიშო ტრეკერი, რომელიც ფოკუსირებულია შესრულების დეტალურ ანალიტიკაზე.
მარტივად რომ ვთქვათ: უპრობლემოდ დაარეგისტრირეთ თქვენი გამეორებები და ამაღლებული წონა, და Legend შექმნის დეტალურ ანალიტიკას და სქემებს თქვენი მუშაობის შესაფასებლად.
ნაკლები ფიქრი, მეტი ამაღლება!
სავარჯიშოები და ჟურნალები
• ჩაწერეთ ვარჯიშები, მათ შორის კომპლექტი, გამეორება და წონა მარტივად და სწრაფად.
• მინიმალური შეხება და აკრეფა საჭირო ნომრების დასაწერად.
• გამეორებებისა და წონის ინტელექტუალური ავტომატური შევსება დროის დაზოგვის მიზნით.
• დაათვალიერეთ სავარჯიშოები კუნთების ჯგუფის, აღჭურვილობისა და სირთულის მიხედვით.
• თვალყური ადევნეთ იმას, თუ რა ვარჯიშები უნდა გააკეთოთ ვარჯიშის დროს ერთი შეხედვით.
• ვარჯიშის დროს წარსულის მუშაობის დეტალური ანალიტიკით უხელმძღვანელეთ გამეორებებს და წონის პროგრესირებას.
• მიუთითეთ დათბობის კომპლექტები, ჩამოშვების ნაკრები და წარუმატებლობის კომპლექტები.
• შექმენით და განავითარეთ რუტინები სავარჯიშოების განმეორებითი ჯგუფებისთვის.
• დაალაგეთ სავარჯიშოები იმ თანმიმდევრობით, რომლითაც გსურთ მათი შესრულება.
• ვიზუალურად ნახეთ კუნთების რომელ ჯგუფებზე ხართ გათვლილი აპლიკაციის განმავლობაში.
• შემოიტანეთ თქვენი ისტორიული ვარჯიშები და ნაკრები სხვა აპებიდან, როგორიცაა Hevy და Strong.
შესრულების ანალიტიკა
• იხილეთ შესრულების ზოგადი ანალიტიკა, კუნთების ჯგუფის ანალიტიკა და ვარჯიშის ანალიტიკა, მათ შორის:
• მოგება - გაუმჯობესების პროცენტი.
• მთლიანი ნაკრები დასრულებულია.
• გამეორებების საერთო რაოდენობა დასრულებულია.
• მაქსიმალური აწეული წონა.
• მთლიანი წონა გადავიდა.
• გამეორებები და წონის დიაგრამები.
• კუნთების ჯგუფის მიღწევები რადერის ჩარტში.
• სულ დასრულებული ვარჯიშები.
• ვარჯიშებისა და სტატუსის Heatmap კალენდარი.
• იხილეთ მიღწევები კუნთების ჯგუფში ინტუიციური სქემებისა და ანალიტიკის მეშვეობით.
• იხილეთ მოგება თითო ვარჯიშზე ვარჯიშის შედარებისა და სქემების მეშვეობით.
• თვალყური ადევნეთ თქვენს პერსონალურ საუკეთესოებს ვარჯიშებისა და კუნთების ჯგუფებისთვის.
• გაზომეთ გაუმჯობესება და თანმიმდევრულობა ვარჯიშებს შორის ერთმანეთის გვერდიგვერდ შედარებით.
პერსონალიზაცია
• მხარს უჭერს მეტრულ (კგ) და იმპერიულ (ფუნტი) წონის ერთეულებს.
• მხარს უჭერს მამაკაცის და ქალის ანატომიის მოდელებს.
• აირჩიეთ ნაკრების საერთო ნაგულისხმევი რაოდენობა.
• აირჩიეთ, რომ ყოველთვის შეავსოთ ნაკრები მაქსიმალური გამეორებებით და მაქსიმალური წონით.
ᲨᲔᲛᲔᲮᲛᲘᲐᲜᲔ
• გაქვთ იდეები ან პრობლემა? მოგვწერეთ: hello@legend-tracker.com
• შეიტყვეთ მეტი ლეგენდის შესახებ: http://legend-tracker.com/
Legend-ის ინსტალაციით და გამოყენებით თქვენ უნდა დაეთანხმოთ გამოყენების პირობებს (EULA), რომელიც შეგიძლიათ ნახოთ აქ: https://play.google.com/intl/en-US_us/about/play-terms/index.html და აქ: https:/ /viszen.tech/#terms