Mindfulness არის იდეალური წყვილი ტექნიკა ვისწავლოთ ფიქრი და ცხოვრობენ. დაგეხმარებათ ცნობილი გახდა, თქვენი მდგომარეობა ნებისმიერ დროს. მედიტაციის მეშვეობით, თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ, მშვიდად და მშვიდად, და სარგებლობენ ყველა მომენტი თქვენი დღეში. Meditation ასევე დაგეხმარებათ დასაძლევად წუხილი და ნებისმიერი სახის შიში, როგორც თქვენ დასამშვიდებლად თქვენი გონება მეშვეობით დასვენების და სუნთქვა.
Mindfulness (mindfulness) არის ძლიერი რესურსი ფსიქოლოგიის, განსაკუთრებით პოზიტიური ფსიქოლოგია. ამ app თქვენ გახდეს სპეციალისტი მედიტაცია .. თქვენ მოამზადებს სრულად ცხოვრობენ თქვენი იმყოფება და იქნება თქვენი პირადი ან / და სულიერი განვითარება. თუ გსურთ პიროვნული განვითარება, მსოფლიოს თვითდახმარების და თვითმმართველობის გაუმჯობესება, პოზიტიური აზროვნება, ფსიქოლოგიის, დადებითი ფსიქოლოგიის, სულიერების mindfulness ტექნიკით იქნება ძლიერი თვითდახმარების.
ეს უფასო app Mindfulness ესპანურ თქვენ ნახავთ:
- 20-ზე მეტი რჩევები Mindfulness: ყველაფერი თქვენ უნდა იცოდეს, რომ დაიწყოს და გაგრძელდეს
- დეტალური განმარტებები კონკრეტული კითხვას შეაფასოს თქვენი პროცესი თვითმმართველობის გაუმჯობესება
- სრული სასწავლო მართვადი მედიტაციები
- აუდიო ფაილები მედიტაცია სხდომები ხელმძღვანელობს ეტაპობრივად
- თქვენი სია
- თქვენი შენიშვნები თქვენი პირადი მოსაზრებები და არ დაკარგავს მათ
- Extra თემა: შექმენით თქვენი საკუთარი ჩამონათვალი და მიღწევების ეტაპობრივად თქვენი პიროვნული ზრდის
- მოკლე ახსნა, თუ როგორ გამოიყენოთ app და პროგრამა
- რეგულარული განახლებები