80 Day Cray Cray แแแฎแแแ แแแแ แแฅแแแแ 80 แแฆแแแแ แกแแแแ แฏแแจแ แแ แแแ แแแ (Weights, reps, loop แคแแ แแแ), แแแแขแแแแแ แแแ (แแแแ แแ Vegan - A, B แแ S) แแ แฌแงแแแ. แแแแแแแแฃแ แ แแก !, แแแแแงแฃแ แ !, แจแแแกแฌแแ แแ! แแแแแแแแฃแ แ แแแแแฌแแแแ!
Cray Cray (แแแแฎแแแแแแ แ แแฆแแช) แแแแกแแแฆแแ แฃแแ:
- แแแแ แแ แคแแฅแ แแแแ, แ แแ แแฃแแแแแแ แจแแแงแ แแแแแ แแ แแแ แแก แจแแแ แซแแแแ แแแ แแก แแแแแแแจแ.
แกแแแแแแแแแ: แคแแฅแกแแชแแ, แแแแ แแแแแ / แจแ แแแแขแแแแแ แแแแแ, ...
แแแแแกแแแ Vegan แแ แแแแงแแ แแแแจแ แแแแแก แแแแแแก แกแแ - แกแ แฃแแ แแแแแแแแ แแ!
แขแแกแขแแก แแแกแแแ แฃแคแแกแแ - Google Play แแแซแแแแ 2hr แคแแแฏแแ แแแ, แ แแแ แจแแแแแฌแแแ แแแแแแแชแแ. แแ แจแแแแฎแแแแแจแ, แแฃ แแแแแแแชแแ แแ แแฃแจแแแแก แแฅแแแแแแแก, แฃแแ แแแแ แแแแ แฃแแแแ แแแแแแแชแแแก แแแแ แแแ 2hrs แคแแ แแแแแจแ แแ แแแแญแแ แแ แแแแ แฃแแแแแก แฆแแแแแก. แแ แแ แแก แแแแแแแชแแ แจแแกแงแแแแแแแก, แ แแแแแแแก, แแ gimmicks!
แแฃ แแกแฃแ แ แแแแแแแชแแ แแแแแแแแ แแ แแฅแแแแก แฏแแฃแคแแแ! แแฅแแแแ แแแแแฎแแแฃแ แแแ แซแแแแแ แแแแจแแแแแแแแแแ!
แแแฎแแแ แแแแแแแแแแแแแ แแแแแกแแแแ แ แจแแแแแฎแแแแ แแ แฌแแแแแแแแแแแ.
แแแฉแแแแแแแแแ:
โ แแแแ 80 แแฆแแก แแ แแคแแแ (แ แแแแฃแ แแ, 90 แแฆแ)
โ แฌแแแแแแ 80 แแฆแแ แแ แแแแแแแ แแแแ แแแแแแแแฃแแแฃแ แคแแแแแแ (แแแแ) แแแแแแแแแ แแแแแกแแแแแแ
แแแแแ แแแ แชแแแแแแก แจแแ แแก!
โ แกแฌแ แแคแแ แแแแแขแ แแแแ แแฅแแแแ แฌแแแ, แ แแแ แแกแแแแ แแ แแแ แงแฃแแแแแก แคแแ แแแ แงแแแแ 80 แแฆแแก แแแแแแแแแแแจแ - แแ แแ แแก แฃแคแ แ แแแขแ แฅแแฆแแแแ!
โ แแ แแแก แจแแแแแ แแแแแแแแก แแแแแกแแแ แแกแแ แแ แคแแขแแแแแก !!!!
โ
Flip แจแแ แแก แคแแขแ แแ แแแก แจแแแแแ!
โ แฃแแฎแแแกแ แแแแแแก แกแแ แแ Vegan แแแแแแก แกแแ
โ
แกแแแฆแแ แ A, B แแ S carbs
โ แฌแแแ แแ แแแแแแแ แแแแแ แแจแแแ แแ แแ แแคแแแ - แ แแขแแ แแแแแงแฃแ แ แแฃ แแ แ แแแกแ แแแฎแแ? แแแแแแแ แแ แแ แแแ แแกแ!
โ 0.25 แแแฌแแแแก แ แแแแแแแแ (แฉแแแ แงแแแแ แญแแแก แชแแแแ)
โ 2 แแแแแ แแแแแแแ. แแแแฎ แแ แ! แแฅแแแแ แแแแแแก แแแแแแแ แแ แแฆแแก แแแแแแแแแแแจแ แแฅแแแแ แชแแแแ.
โ
แจแแแแกแแ แแฅแแแแ แกแฎแแฃแแแก workout แแซแแแ!
โ แจแแฎแกแแแแแแแ - Hydrate แแ Getup / Move
โ
แจแแฎแกแแแแแแแ แแแแแแแแแ แแฅแแแแก smartwatch!
แกแแกแฃแ แกแแแ แกแแ - แกแฃแ แกแแแแก แกแแแก แแแฎแแแแแ แกแแแก แจแแฅแแแ.
โ แแแแแแก แกแแฎแแแแแ - แแแแแแงแแแแ แคแแ แแแ แแฃแแ, แ แแแแ แช แจแแฎแกแแแแแ แแแฃ, แแแแแ 1 (๐โค๏ธ๐๐ฅ)
แแแแแแแแ แแแแแแ!
แแแแขแแแแแ แ Tracking:
โ แแ แ แแแ แขแ แแแแขแแแแแ แแก แแแแแงแแแแแ, แ แแแแ แช แแก แแงแ แแแแแงแแแแแฃแแ - แแแชแ แ แ แแแแแ แแงแ แแแแแงแแแแแฃแแ!
แแแแ แแแ แแแแแ แกแแฎแแแแแก - แฌแแแแกแฌแแ แจแ แแแแขแแแแแ, แกแแฃแแแ, แจแแจแ ...
โ 0.25 แแแฌแแแแก แ แแแแแแแแ (แฉแแแ แงแแแแ แญแแแก แชแแแแ)
โ แจแแแขแแแแ แแแแขแแแแแ แแก แแแฌแแแแแ แแแแแกแแแแ แแ แแก! แแ แแแแแ แแแ 2 แแแแแแแ
แกแฃแ แกแแแแก แกแแ
โ แฃแแฎแแแกแ แกแแกแฃแ แกแแแ แกแแ แแ แกแแกแฃแ แกแแแ แแฃแกแฎแ - แญแแแ แกแฃแคแแ แแ แกแฃแคแแ!
โ
แแฆแแ แแขแแ แแแก แแฅแแแแก แฌแแแแก!
แงแแแแแแฆแแฃแ แ แฌแแแแก แแแแแแ แแแแ (lb แแ แแ)
โ แแฎแแแแแ แแ แแแ แแกแก แแแแแแฃแแ แจแแกแแแแกแแก.
โ แฌแแแ แแแแแ แแจแ - แแแแแ แแ แแแฃแแ แแ แจแแแแฎแฃแแ!
แฌแแแ แแ แแแ แแกแแก แแ แแคแแแ
โ แแฎแแแแ แแ แแแแแแแ แแ แแฅแแแแ แแ แแแ แแกแ, แ แแแแ แช แแฅแแแ แแแแแแแแแแแแแ แแฅแแแแ แชแแแแ
แแแแแแแแแ
โ แแแฐแงแแแ, แ แแแแ แฎแแแแ แแฅแแแแ แกแฎแแฃแแ!
โ แกแแแแ / แแแแแงแฃแ แแก แแแแแแแ แแ แคแแขแแแแ !!!!
โ แแแแแแแแก แแแแแ แแจแแแ แแฉแแแแแแก แชแแแแแแแแก แแแแแแฃแ แกแฎแแฃแแก แจแแ แแก, แแกแแแ แ แแแแ แช แแแแแแแ (แแ แกแ)
แฌแงแแแก แขแ แแแแ แ (oz แแ mL)
โ แงแแแแแแแแก แแ แแกแแแแ 8 oz แญแแฅแแก, แ แแก แแแแแช แ แแขแแ แฃแแแ แแแแแฆแแ แกแแแฆแแ แ?
โ แแแ แฉแแแ แจแแ แแก myriad แฌแงแแแก แแแแแ แแแแแก!
โ แ แแแแฅแขแแ แแแ H2O qty แแแแแกแแแแ แแ แแก!
แจแแแแฎแกแแแแแ
โ แแงแแแ แแฅแขแแฃแ แ แแ แแแแแขแแแแแแแแแแ!
โ แจแแแแฎแกแแแแแ, แแแแแ แแฆแแก แแแแแแแแแแแจแ แฌแงแแแก แแแกแแแแแแ แแ แแแแแแแแแแแแ.
แแแแแ แแจแแแ - แ แแขแแ แแแแแงแฃแ แ แแฃ แแ แ แแแกแ แแแฎแแ?
โ แชแแแแ แแแแแแแแก แแแแแ แแจแแแ (แจแแแแ แแแแ / แจแแแแ แแแแก แจแแแแแ)
โ แชแแแแ แฌแแแแก แแ แแแ แแกแแก แกแฅแแแ
แชแแแแแก แแแแแฏแแ แ:
โ 80 แแฆแแก แชแแแแแก แแแแแก แแแแแ แแ แแ แชแแแแ แแแแแแแขแแ.
โ
แแ แชแแขแแ แแแแ แแแแฌแงแแแ แแฎแแ แชแแแแก!
โ
แแแแแแแแ แ แชแแแแแก แแแแแขแแแ แแแ แแแแแแแชแแแก แแแแแขแแแ แแแแก แแแ แแจแ!
แแ แแแแแแแชแแแแแ แแฃแแแแแแ แแแแแฎแแแแ แแแฅแแแแ. แแฃ แ แแแแ แกแแแแแฎแแแแ, แแแฎแแแ แแแแแแแแจแแ แแแก. แแแแแแแ - แขแแแ
แแฅแแแ แแแแแฌแแแแ แแแแแแฃแ แ, แ แแแ แฃแแแแแกแแ แแแแแแแแแ แแ แแแกแฃแฎแแกแแแแแแแแแแ. แแฎแแ แแแแ
แแแแแแแแแขแแแแก แแแแแแแแขแแ แ
แ แแแแ แแแแแแแแ แแฆแ 2?
โ 80 Day Cray Cray แแแแแแแชแแ 90 แแฆแแแแ แชแแแแ แแแคแฃแซแแแแฃแแ แแ แแฃแแ แแแแแแแชแแแ, แ แแแแแแช แแแขแแแแขแฃแ แแ แแแ แแแแ แแแแ แ แแฆแแก แจแฃแแฆแแแแกแแก (00:00 แแ 24:00 แแฃ แแฅแแแ แแแ แฉแแแแแแ - แแฅแแแ แฃแแแ แแซแแแแ) แงแแแแแแฆแ.
แแแแแ แแแแแ
แจแแแแฎแแแก แแแแแ แแแ แกแแญแแ แแ แแแแแ แแจแแกแแแแก / แคแแขแ แแแแแแกแแแแก แแ แจแแแแฎแแแกแแแแก
# 80DayCrayCray
แแแแ
แแแแแแแแ แแแ แแแแแแกแ แแ แฅแแฆแแแแแก แแแแแแแแ & แ แแ;
แจแแฅแแแแก แแแแแก, แ แแแแแแแช แแ แแแ แแแแแแแแแแแจแ แจแแแแแฎแแ!
แแแแแแแแแฃแแแ, แจแแแแแแแแ แแ แแแแงแ แแแฅแแ, แแแแแแแแแฃแแแ USA. ๐บ๐ธ
แแแแแฎแแแ:
8 แแแ . 2023
แฏแแแแ แแแแแแ แแ แคแแขแแแกแ