7 min Abs Workout Challenge
შეიცავს რეკლამას
4,6star
1,4 ათ. მიმოხილვა
50 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
აშენების თქვენი მუცლის კუნთების და კიდევ ექვსი პაკეტი ამით ახორციელებს 7 წუთის განმავლობაში. App 7 წთ abs workout შეიცავს სპეციალური წვრთნები სწავლება ყველა თქვენი მუცლის კუნთები. არსებობს ექვსი ინტერვალი workouts სამ დონეზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გადასვლა bodystyling დამწყებთათვის, რათა წინასწარი გამოწვევებს. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი პირადი workout პროგრამა. თქვენი workout routines სახლში გარეშე აღჭურვილობა ახლა!
მახასიათებლები:
უფასო workouts სამ დონეზე, საწყისი დამწყები პრო
წვრთნები გარეშე აღჭურვილობა აკეთებს workout რუტინული სახლში
პირადი workout შემოქმედი
რეგულირებადი ტაიმერი ჩართვა და დასვენების დრო
Workouts როგორც მამაკაცები და ქალები
Abs ახორციელებს ბიბლიოთეკის აღწერა და სათანადო ანიმაცია
სტატისტიკა თქვენი სასწავლო და წვრთნები იმედი
შეტყობინება შეხსენება
როგორ გამოიყენოს ეს ოთახი
ეს წვრთნები მიზნად ისახავს მისაღებად კუნთების abs და ჩამოყალიბდეს ექვსი პაკეტი, არ წონაში და ცხიმი. თუ თქვენ ვეძებთ დამწვრობა fat ცდილობენ სხვა workouts, როგორც Tabata, სრული სხეულის workout და მაღალი ინტენსივობის ინტერვალის სასწავლო (HIIT).
არსებობს უამრავი წვრთნები შედის workout: მთამსვლელი, კატავი crunch, შეეხოთ ქუსლები, ფიცარი, სხდომაზე ირონია და ა.შ. ეს ვარჯიშები რეკომენდირებულია სრულად ტრეინინგებს თქვენი მუცლის და ზურგის კუნთებს. წვრთნები სათანადოდ, ეს არის მნიშვნელოვანი თქვენი ჯანმრთელობისათვის. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ და კორექტირება თქვენი შუამდგომლობა მიხედვით სია წვრთნები ჩვენს app.
7 წუთი workout მიზნად ისახავს დაეხმაროს ხალხს, როგორც თქვენ და მე. ამის გაკეთება შეგიძლიათ workout ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ადგილას! ეს არ არის დამოკიდებული თქვენი sex, უნარ-ჩვევები და ასაკის. არ დაიზაროთ, ამის განხორციელება და ძლიერი!
მახასიათებლები:
უფასო workouts სამ დონეზე, საწყისი დამწყები პრო
წვრთნები გარეშე აღჭურვილობა აკეთებს workout რუტინული სახლში
პირადი workout შემოქმედი
რეგულირებადი ტაიმერი ჩართვა და დასვენების დრო
Workouts როგორც მამაკაცები და ქალები
Abs ახორციელებს ბიბლიოთეკის აღწერა და სათანადო ანიმაცია
სტატისტიკა თქვენი სასწავლო და წვრთნები იმედი
შეტყობინება შეხსენება
როგორ გამოიყენოს ეს ოთახი
ეს წვრთნები მიზნად ისახავს მისაღებად კუნთების abs და ჩამოყალიბდეს ექვსი პაკეტი, არ წონაში და ცხიმი. თუ თქვენ ვეძებთ დამწვრობა fat ცდილობენ სხვა workouts, როგორც Tabata, სრული სხეულის workout და მაღალი ინტენსივობის ინტერვალის სასწავლო (HIIT).
არსებობს უამრავი წვრთნები შედის workout: მთამსვლელი, კატავი crunch, შეეხოთ ქუსლები, ფიცარი, სხდომაზე ირონია და ა.შ. ეს ვარჯიშები რეკომენდირებულია სრულად ტრეინინგებს თქვენი მუცლის და ზურგის კუნთებს. წვრთნები სათანადოდ, ეს არის მნიშვნელოვანი თქვენი ჯანმრთელობისათვის. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ და კორექტირება თქვენი შუამდგომლობა მიხედვით სია წვრთნები ჩვენს app.
7 წუთი workout მიზნად ისახავს დაეხმაროს ხალხს, როგორც თქვენ და მე. ამის გაკეთება შეგიძლიათ workout ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ადგილას! ეს არ არის დამოკიდებული თქვენი sex, უნარ-ჩვევები და ასაკის. არ დაიზაროთ, ამის განხორციელება და ძლიერი!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, აპებში აქტივობა და 2 სხვა
მონაცემები დაშიფრული არ არის
შეფასებები და მიმოხილვები
4,6
1,33 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
- bug fixies
