მნიშვნელოვანია, თუ როგორ ააშენებთ თქვენს ჯანმრთელობას - დიეტის შეცვლა, სხვადასხვა ანთების საწინააღმდეგო ბალახების გამოყენება, ბუნებრივი პროდუქტები და ცხოვრების წესის შეცვლა დიდ როლს თამაშობს პრევენციულ მოვლაში.
გაზარდეთ ქრონიკული დაავადებების თავიდან აცილების შანსები და იპოვნეთ ალტერნატიული გზები თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
აპის მახასიათებლები
- გამოიკვლიეთ არა ფარმაცევტული ვარიანტები თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად
- ბალახების შერჩევა მათი საყოველთაოდ ცნობილი სახელებითა და სამკურნალო თვისებებით.
- ჯანსაღი და მცენარეული რეცეპტები
- მცირე რჩევები და ხრიკები ყოველდღე
- შეიძინეთ მდგრადი, ჯანსაღი პროდუქტები
- ყოველდღიური საკონტროლო სია, რომელიც დაგეხმარებათ ჯანსაღი რუტინის ჩამოყალიბებაში და მის დაცვაში
- იპოვეთ სპეციალისტი ან მწვრთნელი, რომელიც დაგეხმარებათ კეთილდღეობის გაუმჯობესებაში, ან დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მიღწევაში