MyHealth არის პროგრამა, რომელიც უკავშირდება Terraillon- თან დაკავშირებულ მოწყობილობებს.
ჩვენ ვიცით, რომ თქვენი მოტივაციის ყველაზე დიდი წყარო თქვენი პროგრესის ვიზუალიზაციაა. ამიტომ MyHealth გაგიადვილებთ თქვენი მიზნების დასახვას, ეფექტურად აკონტროლოთ თქვენი გაზომვები და გაუზიაროთ თქვენი მონაცემები თქვენს მეგობრებს ან ექიმს. MyHealth საწყისი Terraillon აერთიანებს თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ მონაცემებს ერთ ყოვლისმომცველ ეკოსისტემაში ერთ მობილურ აპში: წონა, კვება, ფიზიკური დატვირთვა, ძილი და არტერიული წნევა.
გააკონტროლეთ თქვენი წონა და სხეულის შემადგენლობა
MyHealth სინქრონიზაცია მოახდინეთ თქვენი ტერაილონის აბაზანის მასშტაბთან თქვენი წონის, კუნთოვანი მასისა და სხეულის ცხიმის მიზნების მისაღწევად ...
MyHealth ითვლის თქვენს BMI- ს (სხეულის მასის ინდექსი) თქვენი ჭარბი წონისა და ჭარბი წონის პოტენციური რისკების დასადგენად თქვენს ჯანმრთელობაზე. შემდეგ აპლიკაცია გირჩევთ წონას თქვენი პროფილის შესაბამისად, ნორმალური სტანდარტების შესაბამისად. თქვენი შედეგები აშკარად ჩანს თქვენს დაფაზე ფერთა კოდირებით, რათა მათ მარტივად გაანალიზოთ. გამარტივებულ დიაგრამებში ასევე შეგიძლიათ იხილოთ თქვენი სხეულის შემადგენლობის დეტალები (წონა, BMI, სხეულის ცხიმი, კუნთოვანი მასა, ძვლის მასა ან სხეულის წყლის მასა).
მართე შენი დიეტა
MyHealth დაგეხმარებათ მიიღოთ ჯანსაღი დიეტა ყოვლისმომცველი და ზუსტი კვების ინფორმაციით (კალორიები, ცილები, ნახშირწყლები, ცხიმები, ბოჭკოვანი, ნატრიუმი). ღია კვების ფაქტების მონაცემთა ბაზის საშუალებით, თქვენ შეგიძლიათ დაასკანიროთ მაღაზიაში შეძენილი პროდუქტების შტრიხ-კოდი და დაამატოთ ისინი პირდაპირ თქვენს დაფაზე. აპლიკაცია იშიფრებს ეტიკეტებს 500000 – ზე მეტი საკვებისგან და აჩვენებს Nutri-Score– ს ასევე. თქვენი მეტაბოლიზმის საფუძველზე, MyHealth დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი კვების მიზანი თქვენი სხეულის ყოველდღიური საჭიროებების შესაბამისად. ასევე შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ გამოცდილება MyHealth- თან ერთად Terraillon NutriTab კვების მასშტაბის გამოყენებით. ამ გზით, კვების ინფორმაცია ავტომატურად იქნება მორგებული წონის შესაბამისად.
გაზარდეთ თქვენი ფიზიკური აქტივობა
დასახეთ თქვენი ყოველდღიური ნაბიჯის მიზნები და… იარეთ! MyHealth- ის Terraillon აქტივობის სამაჯურის შერწყმით, თქვენ ავტომატურად აფიქსირებთ გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობას, დამწვარი კალორიების რაოდენობასა და თქვენს მობილურ აპლიკაციაში დაფარულ მანძილს!
მიიღეთ ზარისა და SMS შეტყობინებები თქვენს დაკავშირებულ მოწყობილობაზე
Terraillon საქმიანობის სამაჯურებს (Activi-T Smart & Activi-T Partner) შეუძლიათ მიიღონ და წაიკითხონ თქვენი ტექსტური შეტყობინებები პირდაპირ, ასევე აჩვენონ იმ პირის სახელი, ვინც გირეკავთ.
გააუმჯობესეთ თქვენი ძილი
გამოიყენეთ Terraillon საქმიანობის სამაჯური, რომ გააანალიზოთ თქვენი ღამეების ხარისხი, თქვენი ძილის ხანგრძლივობა და მაღვიძარა გაიღვიძოთ. მთელი ეს ინფორმაცია ავტომატურად გადაეცემა MyHealth- ს.
დააკვირდით თქვენს სისხლის წნევას
აკონტროლეთ თქვენი წნევა ზუსტად MyHealth– ით და დაკავშირებული არტერიული წნევის მონიტორებით Terraillon– დან. გრძელვადიანი მონიტორინგისთვის, თქვენს დაფაზე შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი არტერიული წნევის და გულისცემის ყველა მონაცემები. აპლიკაცია აჩვენებს ფერთა კოდირებულ ანგარიშს თქვენი ჰიპერტენზიის ევროპული საზოგადოების (2018) თქვენი არტერიული წნევის მარტივად ინტერპრეტაციისთვის. ეჭვის არსებობის შემთხვევაში, ყოველთვის მიმართეთ ექიმს ან ჯანდაცვის სპეციალისტს.
TERRAILLON– ის შესახებ
ყოველდღიური ველნესი პარტნიორი
Terraillon საუკუნეზე მეტია ზრუნავს თქვენზე და თქვენს ახლობლებზე თავისი ცნობილი სასწორითა და სამედიცინო აპარატებით, რომლებიც ახლა MyHealth სმარტფონის აპლიკაციას უკავშირდება. ახლა ყველას შეუძლია ყოველდღიურად გააკონტროლოს და გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა ჯანსაღი და აქტიური ცხოვრების წესით. დიზაინერების, ინჟინრების, ექიმებისა და ჯანდაცვის პროფესიონალების ჩვენი გუნდის მიერ შემუშავებული, MyHealth ახალი აპის ნავიგაცია უფრო ინტუიციურია, დიზაინი უფრო თანამედროვეა და მონაცემების კითხვა კიდევ უფრო ზუსტია.