LIFT Studios ვირტუალური ტრენინგის აპლიკაცია პირველია ამ ტიპის. ამ ფიტნეს აპლიკაციით, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ვარჯიშების და კვების თვალყურის დევნება, შედეგების გაზომვა და თქვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევა, ეს ყველაფერი თქვენი პირადი მწვრთნელის დახმარებით. ჩვენი ფიტნესისა და კვების პროგრამები მეცნიერულად არის მხარდაჭერილი და შექმნილია ექსკლუზიურად ქალებისთვის. თქვენ იმუშავებთ ჩვენს ექსპერტთა გუნდთან ერთად, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ მოტივირებული და ანგარიშვალდებული თქვენი მიზნების მისაღწევად.
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ:
- წვდომა სასწავლო გეგმებზე და აკონტროლეთ ვარჯიშები
- მიჰყევით სავარჯიშოსა და ვარჯიშის ვიდეოებს
- თვალყური ადევნეთ თქვენს კვებას და გააკეთეთ უკეთესი საკვების არჩევანი
- დაიცავით თქვენი ყოველდღიური ჩვევები
- დააყენეთ ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მიზნები და თვალყური ადევნეთ პროგრესს თქვენი მიზნებისკენ
- მოიპოვეთ საეტაპო სამკერდე ნიშნები ახალი პირადი საუკეთესოების მისაღწევად და ჩვევების ზოლის შესანარჩუნებლად
- გაგზავნეთ თქვენი მწვრთნელი რეალურ დროში
- იყავით ციფრული საზოგადოებების ნაწილი, რათა შეხვდეთ ადამიანებს მსგავსი ჯანმრთელობის მიზნებით და დარჩეთ მოტივირებული
- თვალყური ადევნეთ სხეულის გაზომვებს და გადაიღეთ პროგრესის ფოტოები
- მიიღეთ შეტყობინებების შეხსენებები დაგეგმილი ვარჯიშებისა და აქტივობებისთვის
- შეაერთეთ თქვენი Apple Watch, რათა თვალყური ადევნოთ ვარჯიშებს, ნაბიჯებს, ჩვევებს და სხვას პირდაპირ მაჯიდან
- დაუკავშირდით სხვა ტარებად მოწყობილობებსა და აპებს, როგორიცაა Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal და Withings მოწყობილობები, რათა თვალყური ადევნოთ ვარჯიშს, ძილის, კვების და სხეულის სტატისტიკას და შემადგენლობას
ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია დღესვე!