შონ სპონგ ველნესი გთავაზობთ პერსონალურ ონლაინ ფიტნესისა და კვების ტრენინგს. ჩვენ პროფესიონალ მწვრთნელთან მუშაობას სახალისოს და წარმატებულს ვხდით. ჩვენ ვქმნით ვარჯიშისა და კვების გეგმებს თქვენი კონკრეტული ინდივიდუალური საჭიროებების საფუძველზე. შედით თქვენს მორგებულ პროგრამაზე ახლავე, სპორტდარბაზში, სახლში ან როცა მოგზაურობთ პირდაპირ თქვენი მობილური მოწყობილობიდან. დასაწყებად აირჩიეთ პროგრამა ჩვენს ვებსაიტზე!
ჩვენ ვთავაზობთ რამდენიმე განსხვავებულ ქოუჩინგის გეგმას, რომელიც მოიცავს ერთერთ ვიდეო ან ტელეფონის ქოუჩინგის სესიებს. გაუგზავნეთ შეტყობინება თქვენს მწვრთნელს კითხვებით ან კომენტარებით დღის ან ღამის ნებისმიერ დროს. დააყენეთ და მართეთ ფიტნესის, კვების და ჩვევების მიზნები თქვენს მწვრთნელთან ერთად. შედით თქვენს მორგებულ სასწავლო გეგმებზე, რომლებიც თანდათან იცვლება ან განახლებულია თქვენი პირადი მწვრთნელის მიერ. ჩვენ სპეციალიზირებული ვართ სავარჯიშო დარბაზში ან სახლის დინამიური ვარჯიშების შემუშავებაში, თქვენი საჭიროებებისა და აღჭურვილობის ხელმისაწვდომობის მიხედვით. თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს თქვენი მიზნებისკენ ფოტოების შედარების, სხეულის სტატისტიკის, პირადი საუკეთესოებისა და სხვა პროგრესის ინდიკატორებით. მართეთ და თვალყური ადევნეთ თქვენს საკვებს, მათ შორის კალორიებს, მაკროებს და ჩართეთ კვების ფოტოებიც კი, რომ თქვენი მწვრთნელი გადახედოს ყველაფერს ამ აპლიკაციაში. მიიღეთ დამატებითი შეტყობინებების შეხსენებები დაგეგმილი ვარჯიშებისა და აქტივობებისთვის. დაუკავშირდით ტარებად მოწყობილობებს, როგორიცაა Apple Watch, Fitbit და Withings, რომ სხეულის სინქრონიზაცია მყისიერად დაიწყება. ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია დღესვე!