MOVE BY SWIFT RECOVERY-ით თქვენ შეძლებთ დაამყაროთ ჩვევა „პრე-ჰაბ“ და „პოსტ-ჰაბ“ რათა გააუმჯობესოთ სხეული, რათა თავი უკეთ იგრძნოს, უკეთ იმოძრაოს და უკეთ იმოქმედოს. Swift Recovery-ის მორგებული Push Movement ვიდეო რუტინების მეშვეობით - რომელიც მიზნად ისახავს კონკრეტულ სფეროებს და გლობალური მოძრაობის სისტემებს.
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ:
- წვდომა "Follow-Along" მართვადი მოძრაობის ვიდეოებზე
- ნახეთ დეტალური საგანმანათლებლო შინაარსი მოძრაობის, ჯანმრთელობისა და ფიტნესის უკეთ გასაგებად
- გადართეთ სხვადასხვა კურირებული ვიდეო მთელი სხეულისთვის
- მიიღეთ ინდივიდუალური ქოუჩინგი გამოცდილ ფიტნეს პროფესიონალთან
- წვდომა ინდივიდუალურ პროგრამებზე ვიდეო რუტინებით კონკრეტული საჭიროებების მიზნებისთვის
- სხვადასხვა თემატური ვიდეოები, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ, უკეთესად იმოძრაოთ და უკეთ შეასრულოთ.
- თემატური ვიდეოები გაჭიმვის, ნეირომუსკულური აქტივაციისა და შესრულების შესახებ
- რუტინები შეიძლება განსხვავდებოდეს მაკორექტირებელი ვარჯიშებიდან ზოგად რუტინამდე და სპეციალიზებულ სპორტულ შესრულებამდე
ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია დღესვე!