მე ვარ სანტერი სორასაჰი და ვეხმარები როგორც ქალებს, ასევე მამაკაცებს ცხიმების დაწვაში და კუნთების მასის გაზრდაში. თქვენ შეიძლება იყოთ სრული დამწყები ან უფრო გამოცდილი ტრენერი. მთავარია, რომ მოტივირებული ხარ შედეგის მისაღწევად!
ქოუჩინგი არის პირადი ონლაინ ქოუჩინგი, რომელშიც მონაწილეობა შეგიძლიათ მდებარეობის მიუხედავად. ყველას ვთავაზობ უფასო კონსულტაციას (ვიდეოზარი), რომელიც ჯერ არ არის სავალდებულო. კონსულტაციაში ჩვენ გადავხედავთ თქვენს სიტუაციას და მიზნებს და გავარკვევთ, ვარ თუ არა თქვენთვის შესაფერისი მწვრთნელი.
წაიკითხეთ მეტი და გამოაგზავნეთ სამწვრთნელო განაცხადი მისამართზე: www.santerisorasahi.fi
მე შესწავლილი პროფესიული უნარებისა და მრავალწლიანი სამწვრთნელო გამოცდილების გარდა, მაქვს პირველი გამოცდილების ფართო სპექტრი, ცხოვრების სტილის შეცვლიდან ფიტნეს SM მედალამდე. შეუერთდი ქოუჩინგს და დავამარცხოთ ყველა თქვენი ძველი რეკორდი!
ონლაინ ქოუჩინგი მოიცავს:
- პირველადი გამოკითხვები
- პირადი სასწავლო პროგრამა
- პირადი დიეტა
- ტრენინგის პროგრამა და დიეტის განახლებები, როგორც დაგეგმილია
- უწყვეტი კომუნიკაცია მწვრთნელთან და ყოველკვირეული მოხსენება
- შესრულების ტექნიკის ანალიზის ვიდეოები
- მობილური აპლიკაცია
დაჯავშნეთ კონსულტაცია: www.santerisorasahi.fi