Strength Training At Home
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,6star
400 მიმოხილვა
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
თინეიჯერები
info
ამ აპის შესახებ
ეძებთ ძალების ვარჯიშს სახლში? გსურთ განავითაროთ თქვენი ძირითადი კუნთები და სხეულის ფიტნეს? მაშინ სწორ ადგილას მოხვედით. შეამოწმეთ ჩვენი ძალისმიერი ვარჯიშის აპლიკაცია კარდიო და წონის აწევის ვარჯიშებით, სხეულის ფიტნეს გასაუმჯობესებლად.
სიძლიერის ვარჯიში არის წინააღმდეგობის ვარჯიშის გეგმა, რომელიც შექმნილია კუნთების სიძლიერისა და ფიტნესის გასაუმჯობესებლად ძირითადი კუნთების ჯგუფის. ძალის ვარჯიშის რუტინა მოიცავს წონის აწევას და წინააღმდეგობის კარდიო ვარჯიშებს კუნთების სპეციფიკური ფიტნესის გასავითარებლად. ძალისმიერი ვარჯიში შეიძლება ჩატარდეს სავარჯიშო დარბაზში წონის ამწევი აპარატების ან სახლის ვარჯიშების გამოყენებით თქვენი სხეულის წონის მიხედვით. ჩვენი წინააღმდეგობის ვარჯიშის აპლიკაცია იქნება თქვენი სრულყოფილი ფიტნეს მწვრთნელი, რომელიც უზრუნველყოფს ვარჯიშების რუტინას ბოდიბილდინგისა და ძალის განვითარებისთვის.
ყოველდღიური ძალისმიერი ვარჯიშის გეგმა კუნთების მოსამატებლად.
წინააღმდეგობის ვარჯიშის აპლიკაციას აქვს ყოველდღიური წონის აწევა და ძალის ვარჯიში სახლში. აპში ფიტნეს მწვრთნელს აქვს სხვადასხვა სავარჯიშოები ქალებისა და მამაკაცებისთვის, რათა განავითარონ ძირითადი კუნთების ძალა. თითოეული ძირითადი ვარჯიში ხელს უწყობს გამძლეობისა და გამძლეობის გაუმჯობესებას სახლში წონის აწევის კარდიო ვარჯიშების შესრულებით, ჰანტელებისა და სხეულის წონის გამოყენებით.
პერსონალიზებული ტრენერი სახლში წინააღმდეგობის ვარჯიშისთვის.
ძალისმიერი ვარჯიშის აპლიკაციას აქვს პერსონალური კოლექცია 30 დღიანი ძლიერი ვარჯიშის გეგმებისგან წონის დაკლებისა და კუნთების მოსამატებლად. აპი ჰგავს პერსონალურ ტრენერს ქალებისა და მამაკაცებისთვის, რათა მიაღწიონ წონაში მატებას, რათა წონა გადააქციონ ძირითად კუნთად. მას აქვს სავარჯიშო გეგმებიც კი სახლში, სპორტდარბაზში სიარულის გარეშე. თქვენ ნახავთ სავარჯიშოებს კონკრეტულ კუნთებზე ფოკუსირებისთვის, როგორიცაა მუცლის, მკერდის, მკლავის, ფეხის და ა.შ.
სახლში სიძლიერის ვარჯიში მარტივია ვარჯიშის ტრეკერით.
ძალისმიერი ვარჯიშის აპლიკაცია დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს ძლიერ ვარჯიშს ბოდიბილდინგისთვის. თქვენ არ გჭირდებათ სპორტდარბაზში სიარული თქვენი სხეულის კუნთების გასაძლიერებლად. წინააღმდეგობის ვარჯიშის აპლიკაცია ჰგავს სახელმძღვანელოს, რომელშიც მოცემულია რჩევები, რომ დააყენოთ თქვენი ვარჯიშის დამგეგმავი ბოდიბილდინგისთვის. მას აქვს კატეგორიაც, სადაც ქალები და მამაკაცები გეგმავენ ძალისმიერი ვარჯიშების ვარჯიშებს, რათა შეინარჩუნონ ფორმა და განავითარონ კუნთების გამძლეობა. თქვენ ნახავთ საშინაო სავარჯიშოების მრავალფეროვნებას თქვენი კუნთების გასაძლიერებლად.
სახლში ძალების ვარჯიშის თქვენი ძიება დღეს სრულდება. ჩამოტვირთეთ ჩვენი სიძლიერის ვარჯიშის აპლიკაცია და ისიამოვნეთ კუნთების ასაშენებლად სავარჯიშოების მრავალფეროვნებით.
სიძლიერის ვარჯიში არის წინააღმდეგობის ვარჯიშის გეგმა, რომელიც შექმნილია კუნთების სიძლიერისა და ფიტნესის გასაუმჯობესებლად ძირითადი კუნთების ჯგუფის. ძალის ვარჯიშის რუტინა მოიცავს წონის აწევას და წინააღმდეგობის კარდიო ვარჯიშებს კუნთების სპეციფიკური ფიტნესის გასავითარებლად. ძალისმიერი ვარჯიში შეიძლება ჩატარდეს სავარჯიშო დარბაზში წონის ამწევი აპარატების ან სახლის ვარჯიშების გამოყენებით თქვენი სხეულის წონის მიხედვით. ჩვენი წინააღმდეგობის ვარჯიშის აპლიკაცია იქნება თქვენი სრულყოფილი ფიტნეს მწვრთნელი, რომელიც უზრუნველყოფს ვარჯიშების რუტინას ბოდიბილდინგისა და ძალის განვითარებისთვის.
ყოველდღიური ძალისმიერი ვარჯიშის გეგმა კუნთების მოსამატებლად.
წინააღმდეგობის ვარჯიშის აპლიკაციას აქვს ყოველდღიური წონის აწევა და ძალის ვარჯიში სახლში. აპში ფიტნეს მწვრთნელს აქვს სხვადასხვა სავარჯიშოები ქალებისა და მამაკაცებისთვის, რათა განავითარონ ძირითადი კუნთების ძალა. თითოეული ძირითადი ვარჯიში ხელს უწყობს გამძლეობისა და გამძლეობის გაუმჯობესებას სახლში წონის აწევის კარდიო ვარჯიშების შესრულებით, ჰანტელებისა და სხეულის წონის გამოყენებით.
პერსონალიზებული ტრენერი სახლში წინააღმდეგობის ვარჯიშისთვის.
ძალისმიერი ვარჯიშის აპლიკაციას აქვს პერსონალური კოლექცია 30 დღიანი ძლიერი ვარჯიშის გეგმებისგან წონის დაკლებისა და კუნთების მოსამატებლად. აპი ჰგავს პერსონალურ ტრენერს ქალებისა და მამაკაცებისთვის, რათა მიაღწიონ წონაში მატებას, რათა წონა გადააქციონ ძირითად კუნთად. მას აქვს სავარჯიშო გეგმებიც კი სახლში, სპორტდარბაზში სიარულის გარეშე. თქვენ ნახავთ სავარჯიშოებს კონკრეტულ კუნთებზე ფოკუსირებისთვის, როგორიცაა მუცლის, მკერდის, მკლავის, ფეხის და ა.შ.
სახლში სიძლიერის ვარჯიში მარტივია ვარჯიშის ტრეკერით.
ძალისმიერი ვარჯიშის აპლიკაცია დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს ძლიერ ვარჯიშს ბოდიბილდინგისთვის. თქვენ არ გჭირდებათ სპორტდარბაზში სიარული თქვენი სხეულის კუნთების გასაძლიერებლად. წინააღმდეგობის ვარჯიშის აპლიკაცია ჰგავს სახელმძღვანელოს, რომელშიც მოცემულია რჩევები, რომ დააყენოთ თქვენი ვარჯიშის დამგეგმავი ბოდიბილდინგისთვის. მას აქვს კატეგორიაც, სადაც ქალები და მამაკაცები გეგმავენ ძალისმიერი ვარჯიშების ვარჯიშებს, რათა შეინარჩუნონ ფორმა და განავითარონ კუნთების გამძლეობა. თქვენ ნახავთ საშინაო სავარჯიშოების მრავალფეროვნებას თქვენი კუნთების გასაძლიერებლად.
სახლში ძალების ვარჯიშის თქვენი ძიება დღეს სრულდება. ჩამოტვირთეთ ჩვენი სიძლიერის ვარჯიშის აპლიკაცია და ისიამოვნეთ კუნთების ასაშენებლად სავარჯიშოების მრავალფეროვნებით.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
აპებში აქტივობა, აპების ინფორმაცია და ეფექტურობა და მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
აპებში აქტივობა, აპების ინფორმაცია და ეფექტურობა და მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
შეფასებები და მიმოხილვები
4,6
385 მიმოხილვა
