Mind Mantra - Free Counseling

Mantra Care

ამ აპის შესახებ

გრძნობთ შეშფოთებას, სევდას, სტრესს ან მარტოობას? გჭირდებათ ვინმესთან საუბარი? ჩამოტვირთეთ MindMantra უფასო ანონიმური ემოციური მხარდაჭერისა და კონსულტაციისთვის გაწვრთნილი აქტიური მსმენელებისგან. მარტივი ტექსტური ჩატი. ნამდვილი მსმენელები თქვენთვის ხელმისაწვდომია 24/7 და ეს ყველაფერი არ არის:

MindMantra , Mantra Foundation - არაკომერციული ინიციატივა, შეიქმნა ემოციური გამოწვევების წინაშე მყოფი ადამიანების მხარდასაჭერად:
• უფასო 1-1 ჩატი მსმენელთან ნებისმიერ დროს
• იგრძენით მხარდაჭერა ჩატის ოთახებში და საზოგადოების ფორუმებში
• ონლაინ შეტყობინებების თერაპიაზე წვდომა ლიცენზირებულ თერაპევტებთან
• დამშვიდდით თავისუფალი გონების და მედიტაციის სავარჯიშოებით
• უფასო ფსიქიკური ჯანმრთელობის ტესტი დეპრესიის, სტრესის, შფოთვის, ურთიერთობის პრობლემების, OCD და სხვა
• განწყობის ამაღლება მარტივი აქტივობებით

Mind Mantra-ს უპირატესობები:

* დამამშვიდებელი შფოთვა
* სტრესის მართვა
* ურთიერთობის კონსულტაცია
* ბედნიერება
* დაძლიეთ დეპრესია
* ებრძოლე მარტოობას
* Mindfulness-ის პრაქტიკა

საუკეთესო მახასიათებლები:
👂 დაუკავშირდით ცოცხალ მსმენელებს
ჩვენი მსმენელები მოხალისეები არიან. ისინი არ იღებენ ხელფასს; ისინი აქ იმიტომ არიან, რომ დახმარება სურთ.
ისინი ზრუნავენ. ჩვენ გვყავს 5000-ზე მეტი გაწვრთნილი მსმენელი და ლიცენზირებული თერაპევტი ასარჩევად. მსმენელები უზრუნველყოფენ მხარდაჭერას 189 ქვეყანაში და 140 ენაზე.

🧘‍♂️ უფასო ლაივ ჩეთის კონსულტაცია
როდესაც იპოვით სასურველ მსმენელს, მყისიერად დაუკავშირდით ჩეთის საშუალებით. ყოველ ჯერზე სცადეთ ახალი მსმენელი, ან შეარჩიეთ ერთი მსმენელი და განავითარეთ უფრო ღრმა ურთიერთობა. იმისდა მიუხედავად, გჭირდებათ ვინმე, ვინც მოუსმინოს თქვენს ყოველდღიურ საზრუნავს ან გაგიწიოთ გონების მომენტებში, ჩვენი ცოცხალი მსმენელები მზად არიან თქვენთვის.

🧘 ყოველდღიური მედიტაცია
ჩვენ გვაქვს მედიტაციები, რომლებიც მხოლოდ 10 წუთის ხანგრძლივობისაა და დაგეხმარებათ სამსახურში ან სწავლაში, ან ძილის წინ განტვირთვაში.

🌙 ძილის ისტორიები
ძილის განყოფილება გთავაზობთ ძილის მედიტაციებს, ძილის დამამშვიდებელ მუსიკას, ძილის ისტორიებს და ძილის დისკებს, რომლებიც დაგეხმარებათ მშვიდად და დასვენების ადგილას. თუ გიჭირთ დაძინება ან ძილის ციკლთან დაკავშირებული პრობლემები, Mind Mantra დაგეხმარებათ გონების დასაძინებლად.

🎵 მუსიკა
აღმოაჩინეთ მუსიკალური ბიბლიოთეკა, რომელიც იზრდება ყოველ კვირას, ტოპ შემსრულებლების ექსკლუზიური ტრეკებით - ყველაფერი შექმნილია იმისთვის, რომ თქვენი გონება დაისვენოს, ფოკუსირება მოახდინოს და დინამიურ მდგომარეობაში მოხვდეს.

🎶 ხმოვანი პეიზაჟები
დაამშვიდეთ ნერვები და დაისვენეთ გონება 30-ზე მეტი დამამშვიდებელი ბუნების ხმითა და სცენით, რომლებსაც გამოიყენებთ მედიტაციის, იოგის დროს ან დასაძინებლად.

🧘‍♀️გონებალობის ვარჯიშები -
Mind Mantra-ს მიერ შემოთავაზებული გონივრული ვარჯიში დაგეხმარებათ სტრესისა და დაძაბულობის განთავისუფლებაში.
○ სწრაფი ვარჯიშები – ხელმძღვანელობით სავარჯიშო ვიდეო სტრესის განთავისუფლებისთვის, მოტივაციისთვის, დათრგუნვისთვის და სხვა
○ 30-დღიანი კურსები - შექმენით ყურადღებიანი ფიტნეს რუტინა ტრენერის ხელმძღვანელობით


🏅MindMantra-ს შესახებ:
ჩვენი მისიაა გავხადოთ სამყარო უფრო ბედნიერ და ჯანმრთელ ადგილად. ეს არის მარტივი და დიდი. ჩვენ ვართ Mantra Foundation-ის ნაწილი, არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც მუშაობს ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის სფეროებში

მოგვწერეთ: [e-mail]

რა არის ახალი

- UI improvements
- Bug fixes
- UI updates