Prenatal Yoga Poses
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
50 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
იპოვნეთ საუკეთესო პრენატალური იოგის პოზები ორსულობის ყველა ეტაპზე. ორსულობის დროს იოგა შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს, სანამ მიიღებთ გარკვეულ ზომებს.
იოგა შეიძლება გასაოცარი იყოს, რადგან ეს შესანიშნავი გაძლიერებაა გაჭიმვა და გაძლიერება
ორსულობის დროს იოგა აკეთებს ორ საქმეს: ეს არის ფიზიკური ვარჯიში, რომელიც ასევე აპირებს გარკვეული გონება და ცნობიერების ამაღლებას, თუ როგორ იცვლება თქვენი სხეული ყოველდღიურად.
ჩვენ გარშემო 30 დამამშვიდებელი პოზა გავაუმჯობესეთ, რომლებიც დაგვეხმარება ორსულობის ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებისგან განთავისუფლებით.
იოგა დაგეხმარებათ სუნთქვა და მოდუნება, რაც თავის მხრივ დაგეხმარებათ ორსულობის, შრომის, მშობიარობისა და დედობის ფიზიკურ მოთხოვნებზე მორგებაში. ის ამშვიდებს გონებასა და სხეულს, რაც უზრუნველყოფს ფიზიკურ და ემოციურ სტრესს, რომელიც თქვენს სხეულს სჭირდება მთელი ორსულობის განმავლობაში.
პრეტენზიული იოგის კლასის მიღება ასევე შესანიშნავი საშუალებაა სხვა დედების დასამახსოვრებლად და ერთად ვიაროთ ამ მოგზაურობაში.
ორსულობის დროს ვარჯიში აუცილებელია
პრენატალური და მშობიარობის შემდგომი იოგა გთავაზობთ დამხმარე საშუალებას, რომ დააკავშიროთ თქვენი სხეული და ბავშვი, ნაზი და ეფექტური ვარჯიშის უზრუნველსაყოფად.
ორსულობის დროს იოგა ხელს უწყობს კუნთების სიმტკიცესა და მოქნილობას, ავითარებს წონასწორობას და კოორდინაციას, ზრდის მიმოქცევას და ხელს უწყობს დასვენების საშუალებას. იოგას პრენატალური რიგითების კოლექციით, თქვენ აღმოაჩენთ მძლავრ გზას ორსულობის, დაბადებისა და დედობის სილამაზესთან და ტრანსფორმაციასთან. არასოდეს იგრძნოთ ზეწოლა, რომ მაქსიმუმ დროზე გააკეთოთ პოზა. თქვენი სხეული უნიკალურია. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს, სუნთქვას და თქვენს პატარას. ივარჯიშეთ სინაზითა და მადლით.
პრენატალური იოგა საშუალებას გაძლევთ შეიტანოთ თქვენი ცვალებადი სხეული და მხარს უჭერს ამ პროცესს მედიტაციისა და იოგის პოზების პრაქტიკაში, სუნთქვისა და დასვენების ვარჯიშებთან და სპეციფიურ პოზებთან ერთად, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია მშობიარობის დროს.
ჩვენი იოგის თანმიმდევრობები და ვარჯიშები არის ნაზი, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს დასვენებაზე და გაშვებაზე. რბილი გაჭიმვა და მსუბუქი გაძლიერება მშვიდი სუნთქვით, ხელს შეუწყობს დაძაბულობის განთავისუფლებას, რომელიც დაგროვილია ორსულობის დროს, რადგან სხეული დიდ ცვლილებას განიცდის. ეს ხელს უწყობს სუნთქვის, სხეულის და გონების მოდუნებას.
იოგა შეიძლება გასაოცარი იყოს, რადგან ეს შესანიშნავი გაძლიერებაა გაჭიმვა და გაძლიერება
ორსულობის დროს იოგა აკეთებს ორ საქმეს: ეს არის ფიზიკური ვარჯიში, რომელიც ასევე აპირებს გარკვეული გონება და ცნობიერების ამაღლებას, თუ როგორ იცვლება თქვენი სხეული ყოველდღიურად.
ჩვენ გარშემო 30 დამამშვიდებელი პოზა გავაუმჯობესეთ, რომლებიც დაგვეხმარება ორსულობის ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებისგან განთავისუფლებით.
იოგა დაგეხმარებათ სუნთქვა და მოდუნება, რაც თავის მხრივ დაგეხმარებათ ორსულობის, შრომის, მშობიარობისა და დედობის ფიზიკურ მოთხოვნებზე მორგებაში. ის ამშვიდებს გონებასა და სხეულს, რაც უზრუნველყოფს ფიზიკურ და ემოციურ სტრესს, რომელიც თქვენს სხეულს სჭირდება მთელი ორსულობის განმავლობაში.
პრეტენზიული იოგის კლასის მიღება ასევე შესანიშნავი საშუალებაა სხვა დედების დასამახსოვრებლად და ერთად ვიაროთ ამ მოგზაურობაში.
ორსულობის დროს ვარჯიში აუცილებელია
პრენატალური და მშობიარობის შემდგომი იოგა გთავაზობთ დამხმარე საშუალებას, რომ დააკავშიროთ თქვენი სხეული და ბავშვი, ნაზი და ეფექტური ვარჯიშის უზრუნველსაყოფად.
ორსულობის დროს იოგა ხელს უწყობს კუნთების სიმტკიცესა და მოქნილობას, ავითარებს წონასწორობას და კოორდინაციას, ზრდის მიმოქცევას და ხელს უწყობს დასვენების საშუალებას. იოგას პრენატალური რიგითების კოლექციით, თქვენ აღმოაჩენთ მძლავრ გზას ორსულობის, დაბადებისა და დედობის სილამაზესთან და ტრანსფორმაციასთან. არასოდეს იგრძნოთ ზეწოლა, რომ მაქსიმუმ დროზე გააკეთოთ პოზა. თქვენი სხეული უნიკალურია. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს, სუნთქვას და თქვენს პატარას. ივარჯიშეთ სინაზითა და მადლით.
პრენატალური იოგა საშუალებას გაძლევთ შეიტანოთ თქვენი ცვალებადი სხეული და მხარს უჭერს ამ პროცესს მედიტაციისა და იოგის პოზების პრაქტიკაში, სუნთქვისა და დასვენების ვარჯიშებთან და სპეციფიურ პოზებთან ერთად, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია მშობიარობის დროს.
ჩვენი იოგის თანმიმდევრობები და ვარჯიშები არის ნაზი, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს დასვენებაზე და გაშვებაზე. რბილი გაჭიმვა და მსუბუქი გაძლიერება მშვიდი სუნთქვით, ხელს შეუწყობს დაძაბულობის განთავისუფლებას, რომელიც დაგროვილია ორსულობის დროს, რადგან სხეული დიდ ცვლილებას განიცდის. ეს ხელს უწყობს სუნთქვის, სხეულის და გონების მოდუნებას.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
მონაცემები დაშიფრული არ არის
მონაცემები ვერ წაიშლება
