Beep Test Leger Running
Жарнамалары бар
50 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Біздің қосымшамыз Leger сынағы үшін арнайы құрал болып табылады, сонымен қатар Course Navette немесе Beep Test ретінде танылады. Ол пайдаланушы тәжірибесін жақсарту үшін бірқатар мүмкіндіктерді ұсынады:
1. **Тіл опциялары:**
- Пайдаланушылар ағылшын, француз немесе испан тілдері арасында кедергісіз ауыса алады.
2. **Тест режимдері:**
- Қолданба стандартты сынақ режимін де, жетілдірілген оқыту режимін де қамтамасыз етеді.
- Жаттығу режимінде пайдаланушылар өздерінің бастапқы және аяқталу деңгейлерін таңдау икемділігіне ие болады, бұл деңгейлер арасында жоғарылау және кему бойынша үздіксіз жаттығулар циклін қамтамасыз етеді.
3. **Реттеу:**
- Конустар арасындағы қашықтықты өзгерту арқылы сынақ параметрлерін реттеңіз.
4. **Дыбыстық дыбыстар:**
- Он бір дыбыстық сигналды таңдау арқылы тәжірибеңізді арттырыңыз.
5. **Жас аралығын таңдау:**
- Люк Легер формулаларына негізделген сынаққа қатысушылар үшін сәйкес жас ауқымын таңдау арқылы VO2max есебін оңтайландырыңыз.
6. **Тестілеу кезінде:**
- Сынақ кезінде кез келген уақытта нәтижелердің шексіз санын сақтаңыз.
- Нәтижені сақтау процесінде ыңғайлы дауыс енгізу арқылы ақпаратты қосыңыз.
- Ыңғайлылығыңызға қарай сынақты тоқтатып, жалғастырыңыз.
7. **Нәтижені бөлісу опциялары:**
- Сынақ нәтижелерін бөлісу үшін әртүрлі опцияларды таңдаңыз:
- Басқа қолданбалармен оңай біріктіру үшін нәтижелерді алмасу буферіне көшіріңіз.
- Бір түймені басу арқылы электрондық пошта нәтижелерін оңай жіберу.
- Нәтижелерді жергілікті түрде құрылғыда CSV пішімінде сақтаңыз.
8. **Жүрек соғу жиілігі мониторын біріктіру:**
- Қолданба жүрек соғу жиілігі мен RR аралығы деректерін (бар болса) CSV файлында үздіксіз сақтай отырып, кез келген жүрек соғу жиілігі мониторымен үздіксіз байланысады.
9. **Тарихи нәтижелер:**
- Тарихи деректерді қоса алғанда, барлық нәтижелер қолданбада сақталады, бұл уақыт өте келе прогресті бақылауды жеңілдетеді.
Бұл мүмкіндіктерді дене шынықтыру саласындағы мамандар мұқият әзірлеген, олар нақты қажеттіліктерді анықтап, біздің қосымшамызды нарықтағы басқалардан ерекшелендірді.
1. **Тіл опциялары:**
- Пайдаланушылар ағылшын, француз немесе испан тілдері арасында кедергісіз ауыса алады.
2. **Тест режимдері:**
- Қолданба стандартты сынақ режимін де, жетілдірілген оқыту режимін де қамтамасыз етеді.
- Жаттығу режимінде пайдаланушылар өздерінің бастапқы және аяқталу деңгейлерін таңдау икемділігіне ие болады, бұл деңгейлер арасында жоғарылау және кему бойынша үздіксіз жаттығулар циклін қамтамасыз етеді.
3. **Реттеу:**
- Конустар арасындағы қашықтықты өзгерту арқылы сынақ параметрлерін реттеңіз.
4. **Дыбыстық дыбыстар:**
- Он бір дыбыстық сигналды таңдау арқылы тәжірибеңізді арттырыңыз.
5. **Жас аралығын таңдау:**
- Люк Легер формулаларына негізделген сынаққа қатысушылар үшін сәйкес жас ауқымын таңдау арқылы VO2max есебін оңтайландырыңыз.
6. **Тестілеу кезінде:**
- Сынақ кезінде кез келген уақытта нәтижелердің шексіз санын сақтаңыз.
- Нәтижені сақтау процесінде ыңғайлы дауыс енгізу арқылы ақпаратты қосыңыз.
- Ыңғайлылығыңызға қарай сынақты тоқтатып, жалғастырыңыз.
7. **Нәтижені бөлісу опциялары:**
- Сынақ нәтижелерін бөлісу үшін әртүрлі опцияларды таңдаңыз:
- Басқа қолданбалармен оңай біріктіру үшін нәтижелерді алмасу буферіне көшіріңіз.
- Бір түймені басу арқылы электрондық пошта нәтижелерін оңай жіберу.
- Нәтижелерді жергілікті түрде құрылғыда CSV пішімінде сақтаңыз.
8. **Жүрек соғу жиілігі мониторын біріктіру:**
- Қолданба жүрек соғу жиілігі мен RR аралығы деректерін (бар болса) CSV файлында үздіксіз сақтай отырып, кез келген жүрек соғу жиілігі мониторымен үздіксіз байланысады.
9. **Тарихи нәтижелер:**
- Тарихи деректерді қоса алғанда, барлық нәтижелер қолданбада сақталады, бұл уақыт өте келе прогресті бақылауды жеңілдетеді.
Бұл мүмкіндіктерді дене шынықтыру саласындағы мамандар мұқият әзірлеген, олар нақты қажеттіліктерді анықтап, біздің қосымшамызды нарықтағы басқалардан ерекшелендірді.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Жаңалықтар
Use player component
