Just Checking - бұл сіздің эмоцияларыңызбен және сіз үшін маңызды адамдармен байланыста болуға көмектесетін көңіл-күйді бақылау қолданбасы. Қарапайым күнделікті тіркелу арқылы сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізді бақылай аласыз, еске салғыштарды орната аласыз және эмоционалдық әл-ауқатыңызды есте сақтай аласыз.
Ерекше өзгешеліктері:
Күнделікті көңіл-күйді тіркеу: күнделікті немесе 24 сағаттық сағатпен тіркелу үшін белгілі бір уақытты орнатыңыз. Көңіл-күйіңізді жазу үшін эмоциялардың 5 нұсқасынан таңдаңыз және түсініктемелер қосыңыз.
Айлық күнтізбені бақылау құралы: Сіздің эмоционалдық үлгілеріңізді түсінуге мүмкіндік беретін тіркелулеріңізді көрсететін көрнекі айлық күнтізбе арқылы уақыт өте келе көңіл-күйіңізді қадағалаңыз.
Менің шеңберім: қосымша қолдау және есеп беру үшін шеңберіңіздегі басқа қолданба пайдаланушыларымен тіркелу уақыттарын қосыңыз және бөлісіңіз.
Төтенше байланыс туралы ескертулер: қосымша қауіпсіздік үшін тағайындалған төтенше жағдай контактілеріне мәтіндік хабарлар ескертулерін қосу үшін премиумға жаңартыңыз.
Бірнеше жазылым деңгейлері: қолданбадағы хабарландырулары бар тегін деңгейден, төтенше жағдайда байланыс ескертулері бар 2-деңгейдегі премиумнан немесе қолданбаны пайдалану кезінде қайырымдылық іс-шараға қолдау көрсету үшін 3-деңгейдегі қолдаушыдан таңдаңыз.
Тек тіркелу арқылы эмоционалдық әл-ауқатыңызды басқарыңыз. Көңіл-күйіңізді қадағалағыңыз келсе, ортаңызбен бөліскіңіз келсе немесе қолдау алғыңыз келсе де, бұл қолданба сіздің психикалық денсаулық сапарыңыздағы сенімді серіктесіңіз болып табылады.
Just Checking In қолданбасын қазір жүктеп алып, бүгіннен бастап психикалық әл-ауқатыңызды бірінші орынға қоюды бастаңыз
Жаңартылған күні
2024 ж. 04 мау.