538 Gym
1 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Біздің мобильді қосымшамыз сізге толық фитнес пен сауықтыру тәжірибесін ұсынуға арналған.
538 GYM-де сіз өз мақсаттарыңызға тиімді және қызықты жолмен жету үшін барлық қажетті құралдарға қол жеткізе аласыз.
Жекелендірілген жаттығу тәртібі: Біздің қолданба арқылы жекелендірілген жаттығу тәртібін оңай көруге болады. Қозғалыстарды дұрыс орындау және ең жақсы нәтиже алу үшін әрбір жаттығу бейнелермен және егжей-тегжейлі сипаттамалармен бірге жүреді.
Тренинг журналы: жаттығу сабақтарыңызды жазып алыңыз және қадағалаңыз. Прогрессті нақты бақылау үшін қайталауларды, серияларды және салмақтарды белгілей аласыз. Жазбаларыңызды ешқашан ұмытпаңыз және әр жаттығуда мотивацияны сақтаңыз.
Жекелендірілген тамақтану жоспары: Фитнес мақсаттарыңызға жету үшін тамақтану маңызды екенін білеміз. Біздің қолданба арқылы сіз фитнес және тамақтану бойынша сарапшылар әзірлеген жекелендірілген тамақтану жоспарына қол жеткізе аласыз. Сіздің қажеттіліктеріңізге және қалауларыңызға сәйкес келетін пайдалы, теңдестірілген тағамдарға арналған ұсыныстар алыңыз.
Салауатты рецепттер: диетаңызды қызықты және дәмді ұстау үшін пайдалы және дәмді рецепттердің кең таңдауын ашыңыз. Энергияға толы таңғы астан құнарлы тағамдар мен пайдалы тағамдарға дейін дәмнен бас тартпай мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін түрлі нұсқаларды табасыз.
Салмақ және дене өлшемдерін жазу: салмақ пен дене өлшемдерін жүйелі түрде жазып алу арқылы үлгерімді қадағалаңыз. Біздің қолданба сіздің эволюцияңызды бағалау үшін графиктер мен статистиканы көруге мүмкіндік береді.
Күнделікті қадамды бақылаушы: әр басқан қадамыңыздың маңыздылығын бағаламаңыз. 538 GYM көмегімен күнделікті қадамдарыңызды бақылай аласыз. Әрбір қадам маңызды!
538 GYM-де біздің мақсатымыз сізге толық фитнес және сауықтыру тәжірибесін ұсыну.
Бүгін біздің қолданбаны жүктеп алыңыз және жаттығуларыңызды келесі деңгейге қалай көтеруге болатынын біліңіз. Мақсаттарыңызға жетуге және өзіңіздің ең жақсы нұсқаңызға айналуға дайын болыңыз!
538 GYM-де сіз өз мақсаттарыңызға тиімді және қызықты жолмен жету үшін барлық қажетті құралдарға қол жеткізе аласыз.
Жекелендірілген жаттығу тәртібі: Біздің қолданба арқылы жекелендірілген жаттығу тәртібін оңай көруге болады. Қозғалыстарды дұрыс орындау және ең жақсы нәтиже алу үшін әрбір жаттығу бейнелермен және егжей-тегжейлі сипаттамалармен бірге жүреді.
Тренинг журналы: жаттығу сабақтарыңызды жазып алыңыз және қадағалаңыз. Прогрессті нақты бақылау үшін қайталауларды, серияларды және салмақтарды белгілей аласыз. Жазбаларыңызды ешқашан ұмытпаңыз және әр жаттығуда мотивацияны сақтаңыз.
Жекелендірілген тамақтану жоспары: Фитнес мақсаттарыңызға жету үшін тамақтану маңызды екенін білеміз. Біздің қолданба арқылы сіз фитнес және тамақтану бойынша сарапшылар әзірлеген жекелендірілген тамақтану жоспарына қол жеткізе аласыз. Сіздің қажеттіліктеріңізге және қалауларыңызға сәйкес келетін пайдалы, теңдестірілген тағамдарға арналған ұсыныстар алыңыз.
Салауатты рецепттер: диетаңызды қызықты және дәмді ұстау үшін пайдалы және дәмді рецепттердің кең таңдауын ашыңыз. Энергияға толы таңғы астан құнарлы тағамдар мен пайдалы тағамдарға дейін дәмнен бас тартпай мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін түрлі нұсқаларды табасыз.
Салмақ және дене өлшемдерін жазу: салмақ пен дене өлшемдерін жүйелі түрде жазып алу арқылы үлгерімді қадағалаңыз. Біздің қолданба сіздің эволюцияңызды бағалау үшін графиктер мен статистиканы көруге мүмкіндік береді.
Күнделікті қадамды бақылаушы: әр басқан қадамыңыздың маңыздылығын бағаламаңыз. 538 GYM көмегімен күнделікті қадамдарыңызды бақылай аласыз. Әрбір қадам маңызды!
538 GYM-де біздің мақсатымыз сізге толық фитнес және сауықтыру тәжірибесін ұсыну.
Бүгін біздің қолданбаны жүктеп алыңыз және жаттығуларыңызды келесі деңгейге қалай көтеруге болатынын біліңіз. Мақсаттарыңызға жетуге және өзіңіздің ең жақсы нұсқаңызға айналуға дайын болыңыз!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін.
Жеке ақпарат, Фотосуреттер мен бейнелер, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі.
Дерек жойылмайды.
Жаңалықтар
Acceso por PIN a sede
Cantidad de socios en cada sede en tiempo real
Información de horarios y feriados
Mejoras generales
Cantidad de socios en cada sede en tiempo real
Información de horarios y feriados
Mejoras generales
