Бранфункция орталық жүйке жүйесін (ОЖЖ) саналы күш жұмсамай, функционалдық тапсырмаларды орындау кезінде дұрыс бұлшықеттерді ең тиімді түрде тартуға үйрету арқылы дұрыс биомеханиканы жақсартуға баса назар аударады.
Денеңізді қаншалықты көп функция мен басқаруға ие болсаңыз, қалаған пішінге жету оңайырақ болады. Физикалық өнімділікті оңтайландыру кезінде ауырсынуды және жарақат алу қаупін біржола азайтудың жалғыз жолы - бұл дұрыс емес техникасыз немесе басқа аймақтардан өтемақысыз тағайындалған аймақта белгілі бір бұлшықеттерді қалай тарту және пайдалану керектігін білу.
Branfunction әр адамның толық әлеуетін ашу үшін жаттығулар мен бағдарламалар жасау үшін негізгі бастаманы функционалдық қозғалыстармен біріктіреді.
Жаңартылған күні
2023 ж. 04 жел.